少年缺鋅的危害

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鋅是人體生長髮育不可缺少的微量元素之一,嬰幼兒和兒童是缺鋅的高發人羣,對男孩來說,缺鋅會導致食慾不振、營養不良、體質虛弱,導致身體免疫力下降,兒童缺鋅會影響生長髮育,導致身材矮小,所以在兒童時期,做好補鋅工作是非常重要的。

少年缺鋅的危害

男生缺鋅的危害

1、影響孩子的生長髮育,鋅是人體中多種多樣生物酶的關鍵構成,在機體組織器官的新陳代謝中起着關鍵的作用,缺鋅直接導致人體組織器官的生長髮育速率減慢,孩子在矮小、組織損傷後難以癒合。

2、免疫力下降。鋅是DNA聚合酶的必要組成部分,缺鋅會導致蛋白質合成障礙,減少免疫細胞增殖,導致兒童免疫功能低、體質虛弱、多病。

3、影響味覺,鋅參與口水蛋白的組成,缺乏味覺遲鈍、食慾減退、偏食、異食,容易引起營養障礙。

缺鋅該怎麼辦

1、儘量找出缺鋅的原因,去除和糾正缺鋅的原因,詳細詢問病史,瞭解缺鋅的原因,積極糾正。

2、能夠依據不一樣的病人,在安排高鋅飲食、平衡飲食的基本上積極補充含鋅的動物性食品,依據病人的消化營養狀況安排適合的食品,那樣能夠提升鋅的攝取量。

3、吸收不良、慢性腹瀉、鋅消耗過多的患者應積極補充鋅,積極治療原發病。

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