橘子止咳化痰有效果嗎？
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橙色是市場上受歡迎的水果之一，不僅富含維生素c，還富含胡蘿蔔素、鈣、鉀、鎂、鐵和維生素b。橘子是性溫、味甘的水果，可以進入肺、膽經，具有理解抑鬱、止咳化痰等效果。加入冰糖煮水喝，不僅能潤肺、清痰、清熱，止咳效果也很好。
一、小金桔對人體的功效與作用是什麼
1、含有多種維生素和金桔甙，可以增強微血管的彈性；有利於心血管功能，減少血管硬化等症狀的發生。
2、與其他柑橘類水果相比，含有更多維生素C成分，適量食用有助於提高人體免疫力和體質。
3、有利於增強人體的抗寒能力，如果在寒冷的季節多吃些小金桔，可以有效的預防感冒。
4、具有理氣止咳的作用，還能促進胃、化痰、預防哮喘等。
5、富含維生素a，預防色素沉澱，改善皮膚暗淡和無彈性症狀，抗老化，減少皮膚皺紋。
二、吃橘子要注意什麼
1、平時脾氣弱的患者不應該多吃糖尿病患者不應該多吃。糖分高的話血糖值會上升，牙齦腫脹疼痛的患者也不能吃。
2、吃多了，可能會導致體內虛火升高。
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