橘子皮的功效與作用 橘子皮煮粥止咳祛痰
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秋冬時節吃橘子,很多人都隨手把橘子皮扔掉,這是非常可惜的。如何把吃剩的橘皮變廢爲寶?如何恰到好處地使用這些水果皮,這裏推薦幾種用途。
防暈車。上車前後取新鮮橘皮,對準鼻孔,用手指擠壓,皮中噴出無數株細小橘香油霧,吸入鼻孔,有效預防暈車。
治咳嗽。用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。新鮮橙皮適量,切碎後用熱水提取,加入糖代茶飲用,有化痰止咳的效果。
橘皮粥。煮粥前,加入幾塊乾淨的橘子皮,煮粥後,不僅香味好吃,而且有食慾,特別適合胸腹膨脹或咳嗽痰多的人。
做陳皮。在太陽下風乾橘子皮,放入密封裝置2~5個月,用溼度爲80%的溼氣加溼,使果皮變軟的果皮變軟後,捆綁固定,風乾,放在太陽下晾乾,密封保管即可。
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