如何提高懷孕的概率
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在正常情況下,育齡婦女每月排卵一次,卵子從卵巢排出後,受精時間僅爲24小時,因此有必要掌握排卵期,如果月經週期是28天,那麼排卵恰好是兩個月經期的中間,如果月經週期提前或推遲一週,排卵將在下一次月經前的第14天左右,在排卵早期,在排卵同房可增加受孕的機會。
如何妊娠概率的方法
1、注意飲食,自然妊娠
男性缺鋅會導致睾丸激素分泌過低,減少精子數量,因此男性應多吃含鋅豐富的食物,如肉類、雞、海鮮和所有穀物,鈣和維生素d也有助於提高男性的生育能力。
2、計算排卵期
快速懷孕最大的祕訣就是了解女性自己排卵的時間,很多女性每個月的月經週期只有一個,所以每個週期的女性只有這幾天才能懷孕,瞭解女性自己的排卵期,增加懷孕的機會。
3、選擇最佳性交時間
如果女性知道什麼時候排卵,可以在最佳孕期安排性生活,從排卵前三天到排卵日。專家建議,排卵期間,最好每1-2天同房一次,男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨特別活躍,清晨是夫妻雙方最活躍的時間,容易受孕。
4、性交後仰臥
在性交後仰臥可防止精子流出,可提高成功的機會,射精時,女性的臀部擡高,使精液儘可能地留在女性的陰道內,至少半小時後。
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