吃南瓜可以提高男性的生育能力
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
男性的一生,總是想辦法保護自己的精子,蟲蟲防衛戰也開始了。前幾天,美國科學家通過研究發現,經常吃南瓜葉和南瓜子有助於提高男性精子的質量。
專家指出,這是因爲南瓜子含有大量鋅。從西醫的角度來說,多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處,還能增加精子的數量。從中醫的角度來看,含鋅豐富的食物有補腎的作用,有助於提高男性的生育能力。除瓜子外,穀物、花生等堅果含鋅豐富,可大大改善精子質量。
而要生一個健康的寶寶,不光是男性,女性也要從進入育齡期的第一天起,就做足營養儲備,而瓜子也正是提高葉酸水平的“妙藥”。我國著名營養學家李瑞芬認爲,每天吃一小把葵花子(約30粒左右),對改善葉酸缺乏大有幫助。
提高性能力的方法有哪些?男人提高性能力的4個方法
男人吃什麼能提高性功能持久? 男人如何提高性功能力?
4種提高性能力的辦法 吃這些食物能提高性能力
男性最佳生育年齡爲30到35週歲嗎 如何提高男性生育能力
吃南瓜能提高男性生育能力
哪些鍛鍊可以提高性能力?提高性能力不妨嘗試它
吸菸會影響男性的生育能力嗎 吸菸對男性生育能力的影響
如何提高性能力?男性功能的三個指標
吃什麼中藥可以提高性功能? 什麼蔬菜可以提高男性功能?
誰摧殘男性的生育能力
這些食物可以幫助男性提高生育能力
男性生育力多少歲會下降 男性生育能力強的特徵
怎樣提高男人的性能力?提高男人性能力的四種情趣助性方法
提高男性功能的按摩手法 夫妻如何按摩提高性能力
男性沒有生育能力的表現
男性沒生育能力能嫁嗎
不良習慣能引起不育症提高男性生育能力的注意方法
血糖高可以吃南瓜子嗎
血糖高可以吃地瓜和南瓜嗎
男性性能力會受到哪些因素的影響?如何提高男性性能力?
寶寶吃南瓜真的可以增加抵抗力嗎 寶寶多大可以吃南瓜
男性生育能力強不強看可以看出來嗎 男性如何判斷自己生育能力
提高男性性能力的洗澡方法
生南瓜子可以打蟲嗎 生南瓜子能不能治蛔蟲
男性如何科學洗澡提高性能力 冷熱水交替浴可以提升性能力
7個妙招輕鬆提高男人性能力提高性能力要靠吃
想要提高性能力吃什麼好 吃這6種食物可以輕鬆提高性能力
睾丸如何按摩提高男性性能力
怎麼樣提高男性性能力
胚寶膠囊男人能吃嗎?胚寶膠囊男人吃了有提高生育能力嗎?