孕期手腳發麻是缺鈣嗎

女性在懷孕的時候，就應該注意多補充營養，尤其是要補充一些鈣質，孕婦平時所攝入的鈣元素，除了要滿足自身的需要，還要供給胎兒，所以特別容易出現缺鈣的情況，這就會引發抽筋。那麼，孕期手腳發麻是缺鈣嗎？

孕期手腳發麻有可能是缺鈣引起的，在懷孕的中、晚期，胎兒骨骼會快速的發育，這時候對鈣的需求量就會加大，孕婦就非常容易缺鈣，這就會引發手腳麻的症狀，而且還經常伴有腳痠背痛的情況。

在女性懷孕中後期的時候，胎兒發育的已經比較大了，這就會使子宮增大，進而壓迫到腹部是臟器，這也會引起手腳的麻木、發漲，有時候還會造成下肢水腫。

要是孕婦出現手腳發麻的情況，尤其是還伴有抽筋的症狀時，就說明是缺鈣了，需要補充鈣元素了。而且孕婦要避免久坐，平時需要做一些活動，像是早晚散步、做孕婦體操等，都能夠促進血液迴圈，這可以有效減輕手腳麻木的情況，而且對順產也很有利。孕婦在睡覺以前，還可以用熱水來泡泡腳，這也有利於血液迴流，有明顯的消除腫脹作用。