散步可以緩解痔瘡嗎
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堅持散步可以緩解痔瘡,因散步能潤腸通便、改善血液和淋巴迴流、改善肛墊提舉等,但緩解痔瘡的效果有限。
多數痔瘡患者有便祕問題,因用力排便導致痔核脫出,伴隨便血、肛門疼痛等症狀。堅持散步,有利於可促進腸胃蠕動,能使排便順暢,緩解便祕症狀,從這個角度來看,堅持散步對緩解痔瘡有一定的效果。
痔瘡患者肛門處靜脈曲張,血液和淋巴迴流受阻。在散步的時候,外周器官常會出現緊張狀態中,就能促進血液和淋巴的迴圈,肛周靜脈血管迴流受阻改善後,也對痔瘡緩解有幫助。堅持散步還能通過肛周張力減輕痔瘡處的瘀血,並對內痔起到擠壓作用,有利於改善肛墊的提舉,從而緩解痔瘡。
但散步對痔瘡的緩解效果有限,當出現痔瘡時,還需應用痔瘡栓、痔瘡膏、槐角丸等藥物涼血止血、消腫止痛,緩解病情,散步只能作為痔瘡的輔助治療手段。用藥也需遵醫囑,避免自行盲目用藥。
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