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一般來説,如果只是吃黃瓜的話,是不會發胖的。因為黃瓜的含水量高,熱量很低。不過,芝麻醬是高熱量的食物,卡路里高,所以芝麻醬吃多了會發胖。因此,建議需要減肥的和需要保持體型的人,儘量少吃芝麻醬。如果是吃芝麻醬拌黃瓜的話,可以少放些芝麻醬,多放些黃瓜。晚上吃完芝麻醬拌黃瓜後,也儘量不要再吃其他食物了。
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