本文已影響9.9K人
生菜中含有豐富的膳食纖維和維生素C,對於消除多餘脂肪起有效作用,所以生菜又叫減肥生菜。生菜的莖葉中含有萵苣素,其味微苦,可以鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等。生菜中還含有甘露醇,有利於利尿和促進血液循環。芝麻醬中含有大量的蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,保健價值很高。芝麻醬中含鈣量遠遠高於蔬菜和豆類,僅僅低於蝦皮,經常食用芝麻醬對骨骼、牙齒的發育有益。還有,經常吃芝麻醬能夠增加皮膚彈性,使肌膚更加柔嫩健康。
猜你喜歡
芝麻菜的營養價值
芝麻醬的營養價值
自制芝麻醬的營養價值
芝麻醬餅乾的營養價值
芝麻醬餅的營養價值
芝麻花生醬的營養價值
芝麻醬涼麪的營養價值
芝麻醬拌菠菜的營養
最新文章
芝麻醬拌菠菜
涼拌菠菜花生米的營養價值
黑芝麻糊的營養價值
芝麻醬拌生菜
涼拌花生米芹菜胡蘿蔔的營養價值
芝麻醬拌菠菜的熱量
花生芝麻醬的營養
涼拌芹菜花生米的營養價值
核桃黑芝麻糊的營養價值
黑芝麻的營養價值
芝麻醬拌菠菜的適用人羣
南方黑芝麻糊的營養價值
牛肉醬拌麪的營養價值
推薦閲讀
癌指標正常值是多少
小寶寶刷牙選什麼牙刷
孕晚期小腹隱痛想大便怎麼回事
陰囊為什麼是涼的
月經異常的三大凶手是什麼?如何調整經期?
葡萄胎轉移肺能治好嗎
避孕膜有害處嗎
大腿肌間膿腫病因
長期甲減有什麼結果?
哺乳期可以吃巧克力餅乾嗎
懷孕28周雙頂徑正常值是多少
日常喝的礦泉水中礦物質含量是越高越好嗎 螞蟻莊園2月
衣服緊孕吐會厲害嗎
捲髮棒卷頭髮後怎麼打理
飢餓性腹瀉是什麼症狀 如何判斷飢餓性腹瀉