孕婦泛酸水吃什麼水果 孕婦胃反酸吃點什麼好
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懷孕的時候容易乾嘔,胃裏泛酸,有的孕婦甚至連飯都吃不下,那麼懷孕孕婦泛酸水可以吃什麼水果呢,泛酸水吃點什麼可以緩解,本站小編就來說說吧。
紅蘿蔔也可治胃酸過多,它是鹼性食物,汁多味甘,有中和作用。紅蘿蔔可挑選深紅色、下端和上端差不多大的,味道甜,水分也較多。吃時爲殺菌,可洗淨後表面擦鹽用冷開水衝淨。細嚼一週後,胃酸會恢復正常,如絞成汁,則療效不明顯。
孕婦胃酸過多,可以通過飲食來幫助緩解:
牛奶是最適宜的食品,同時兼吃米粥和麥粥則更佳,能達到制酸的效果。
紅茶能開胃健脾消食,有調和及收斂酸分泌過多的作用,綠茶對輕微泛酸者很適用。但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。
採取以下措施試一試
1.飯後三小時內不要躺臥或彎腰;
2.飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物;
3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽菸;
4.睡覺時將牀頭墊高2-3寸。
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