孕婦胃酸吃什麼水果
本文已影響1.77W人
孕婦在懷孕後，由於激素發生了很大的變化，這時候身體也出現了一些異常，尤其是胃部常常會泛出酸水，甚至還會影響到食慾，出現嘔吐的症狀，這種情況真的是十分的遭罪，那麼孕婦胃酸吃什麼水果？
香蕉：緩解胃酸最好的方法就是食用一些鹼性的水果，香蕉就是其中的一種。而且香蕉中含有的物質還可以幫助孕婦消化食物，對於胃酸過多導致的消化不良也有很好的作用。只是在吃香蕉的時候，不可以空腹吃，這樣容易加重胃酸的情況。
葡萄：它含有的白藜蘆醇能夠抑制胃酸分泌，在孕婦出現胃酸之後，可以選擇一些紫皮的葡萄，綠色的葡萄沒有這樣的效果，需要孕婦記住這點。
蘋果：屬於弱鹼性的水果，而且溫和沒有刺激，不僅不會刺激到胃部，還可以稀釋胃部分泌出來的胃酸，減輕孕婦的噁心感。當孕婦出現胃酸、燒心的感覺時，吃一到兩個蘋果就會有很大的改善。
柿子：能夠緩解胃酸的除了以上的水果，還有柿子，柿子中含有的鞣酸能夠減少胃酸的分泌，但是在空腹的時候也不可以吃柿子，同時，緩解胃酸的柿子只有黃柿子，其它的柿子不具有這樣的效果。
