孩子吃月餅肚子痛怎麼辦 孩子吃月餅注意事項
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市面上月餅的種類越來越多,蛋黃,五仁,豆沙等等,每個月餅的熱量非常高,過多的食用容易引起腸胃不適,引起腹脹腹痛等問題,本站帶來孩子吃月餅肚子痛怎麼辦?孩子吃月餅注意事項。
三歲以下的寶寶建議不要吃,三歲以上的寶寶,腸胃稍微成熟一點了,可以適當吃一點,但也不能過量。
與大人不同,寶寶的腸胃消化功能較弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一個月餅的熱量高達500卡路里,相當於三碗米飯!
三歲以上的寶寶吃月餅,每次最多也只能讓他吃月餅的1/4個,吃月餅過多會引起胃腸負擔加重,胃腸不適脹悶,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀呢。
寶寶肚子痛可以給寶寶的肚子進行熱敷一下,或者推拿,按摩一下,幫助消化
也可以試試給寶寶吃益生菌調節腸胃的,注意給寶寶吃些有助於消化的食物
病情嚴重的要及時就醫
在中秋節的時候,如果要給孩子吃月餅的話,那麼儘量要選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。因爲蛋黃陷的月餅當中是含有大量的維生素B的。
除此之外,在蛋黃當中,還含有很豐富的卵磷脂。無論是維生素B還是卵磷脂,都是兒童成長所需要的主要的營養物質。
所以說,如果小孩子喜歡吃月餅,家長又不忍心拒絕孩子的話,那麼中秋節的時候,就儘量選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。
1、三歲以上的寶寶吃月餅,一次不能超過四分之一。
2、直接從冰箱拿出來的月餅不能給寶寶吃,否則會讓寶寶的腸胃受到刺激而導致腹瀉或是不適,最好是放一下再給寶寶吃。
3、月餅放久了會失去香味、特色,餡也會變質,所以打開後要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超過2天哦。
4、吃月餅,再喝飲料,容易引起寶寶腹瀉,所以最好搭配溫熱開水。吃月餅最好安排在上午或者中午,不要晚上給寶寶吃月餅;不利於消化。
5、月餅中有各種各樣的餡,有一些是顆粒較大。所以,給寶寶吃的時候要注意讓寶寶細嚼慢嚥,纔不會導致噎食。
①寶寶每次最多吃月餅的1/4
三歲以上的寶寶每次最多也只能吃1/4個,因爲孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重,胃腸不適脹悶,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。
同時,應減少當天的主食及油脂的攝入量,以平衡寶寶一天的飲食。
②月餅最好放在上午吃
月餅的油大、熱量高,白天有體力活動能促進體內能量的消耗,同時促進胃腸道蠕動,增加消化液的分泌,吃了月餅需要減少其他主食的攝入,更有利於食物的消化。
所以,吃月餅最好安排在上午或者中午,不要晚上給寶寶吃月餅。
③勿給寶寶配汽水、果汁或濃茶
2-4歲的寶寶咽喉防禦功能尚不健全,最容易發生異物阻塞呼吸道。因此,吃月餅時,家長應將月餅切成小塊,最好給寶寶準備一杯水,一邊吃一邊喝水。
但是汽水、果汁含大量的糖分和熱量,和月餅搭配無疑是“火上加油”,而濃茶中含的咖啡因是一種很強的興奮劑,對幼兒的神經中樞危害極大,所以也千萬不要給寶寶吃!
在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲品如開水、山楂水等可以消脂解膩。還可食用味酸、富含維生素C的水果,如奇異果、番石榴、橙子等等,加強寶寶對脂肪的吸收代謝。
以上就是孩子吃月餅肚子痛怎麼辦,孩子吃月餅注意事項,請大家繼續關注。
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