小孩吃什麼餡的月餅好 小孩一天能吃幾個月餅
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馬上就是中秋節,很多家庭都會吃月餅,那麼孩子吃什麼樣的月餅最好呢,下面本站的小編就來說說:小孩吃什麼餡的月餅好 小孩一天能吃幾個月餅。
每次最多吃月餅的1/5個
若是寶寶實在想吃,或者非吃不可的情況下。每次最多隻能讓他吃月餅的1/5個,因爲孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重,胃腸不適脹悶,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。同時,應減少當天的主食及油脂的攝入量,以平衡寶寶一天的飲食,因爲一個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量,相當於3兩米飯。
兒童吃月餅最好選擇蛋黃餡的月餅
蛋黃餡的月餅當中含有大量的維生素B和豐富的卵磷脂。這些元素都是兒童成長所需要的主要的營養物質。所以說,如果小孩子喜歡吃月餅,就儘量選擇蛋黃餡的月餅給孩子吃。
中秋可是一個團圓的佳節。家人團聚就是最大的幸福了,那些形式上的東西最多也只是添添氣氛而已,並無大礙的。等寶寶長大了也是吃得到的,所以還是以寶寶的身體爲主。另外說到以身體爲主。還要說一下的就是不要給寶寶準備汽水、果汁,或者濃茶等等一類的飲品。也是跟月餅的原因一樣,不要太油膩了。
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