寶寶多大可以吃糉子 吃糉子容易消化嗎
本文已影響6.31K人
本文已影響6.31K人
端午節家家戶戶都在吃糉子,寶寶們看見好吃的往往忍不住吵着要吃,糉子不容易消化,對於歲數小的寶寶來說更容易引起消化不良,不利於健康,寶寶多大可以吃糉子?吃糉子容易消化嗎?下面本站帶來介紹。
如今的糉子種類繁多,璀璨紛呈,從餡料看,北方有紅棗棕、豆沙棕,少數也採用果脯爲餡。南方則有鮮肉、八寶、火腿、蛋黃等多種餡料的糉子。
而吃糉子卻有很多講究,尤其是寶寶們,因爲這種美味食品主要由糯米製作,很難消化,很多媽媽也在糾結是否給寶寶食用糉子
爲糉子不易消化,所以建議:
1歲以下嬰兒別吃糉子;1歲以上可以試着嘗幾口;
3-6歲以上可以適當少量進食;
6歲以上則可以進食1個糉子。
此外,有腹瀉、消化道手術等消化道功能不全的寶寶,最好不要吃;糖尿病兒童,可以根據食物交換份的原則,適量吃點糉子,但最好選擇不加糖或少糖的白糉子,把糉子當做主食或主食的一部分,且將糉子的能量控制在總能量範圍內。
糉子的主要原料就是糯米,糯米糉子雖然好吃,但是粘性也很大,糯米也是很不好消化的。對於寶寶來說,糯米糉子需要很完善和全面的消化能力去消化,首先是吃到嘴裏必須通過牙齒的細細咀嚼,然後進入到腸胃中進行消化分解。這就要求寶寶必須在1歲以上,纔可以嘗試性開始吃糉子,寶寶1歲的時候具備熟練的咀嚼能力和消化能力,可以適當的消化糯米糉子。
寶寶吃糉子要注意什麼?
1.寶寶吃糉子要能少則少,糯米的營養和粘性都十分不好消化,容易引起腸胃脹氣,因此讓寶寶嚐個鮮就好,不要吃太多糉子,吃幾口就可以了。
2.寶寶吃糉子宜甜不宜鹹,首次給寶寶吃糉子最好選擇偏甜的大棗糉子,不要吃鹹口的肉糉子。一來是肉糉子更不好消化,在者就是鹹味偏重,不利於寶寶生長。
3.寶寶吃糉子不要空腹吃,有些寶媽會讓寶寶吃幾口糉子當早飯,這可不行,空腹吃粘性大的糉子會刺激腸胃,影響消化速度,還容易導致腸胃脹氣。
4.寶寶吃糉子一定要熱吃,不能吃生冷的糉子,也不能吃涼糉子,會加劇消化負擔,造成腸胃疾病。
寶寶吃糉子不消化怎麼辦?
雖然對於寶寶吃糉子是千叮嚀萬囑咐,但是還是會有不少寶寶吃糉子不消化。寶寶吃糉子不消化可以喝一些陳皮山楂水、大麥茶、水果茶等等這類湯飲,有助於促進寶寶腸胃蠕動,加劇消化能力的提升,還能緩解糯米的消化問題,降低消化難度;不要過於貪嘴,少吃爲妙。
綜上所述,寶寶吃糉子講究還是很多的,起碼要等到寶寶1歲後才能開始吃糉子,並且還要掌握很多吃糉子的注意方法。少吃爲妙,不要貪嘴給身體帶來消化問題,可以在吃糉子的同時就搭配一些有助於消化和解膩的湯水。
以上就是全部內容,請大家繼續關注。
孕婦糉子能不能吃
剛出月子能不能吃糉子
鹹蛋黃肉糉的熱量高嗎 吃糉子會長胖嗎
哪些人不宜多吃肉糉子
寶寶可以吃糉子嗎 寶寶多大可以吃糉子
孕婦吃糉子的好處
減肥期間能吃糉子嗎吃幾個 減肥期間吃糉子會胖嗎
孕婦吃糉子的做法
肉糉子
糉子怎麼吃不傷胃
產婦坐月子能吃糉子嗎
糉子怎麼做好吃
速凍糉子煮多久
肉糉子怎麼吃解膩
肉糉子吃多了會怎樣
鹹肉糉子
寶寶可以吃柿子嗎 寶寶多大可以吃柿子
糉子怎麼做好吃
吃糉子的注意事項
哪些人不宜吃糉子
坐月子能不能吃糉子
鹹肉糉子的熱量大嗎
哺乳期能吃糉子嗎?
懷孕能不能吃糉子
孕婦能不能吃糉子
糉子怎麼吃才解膩
半歲寶寶吃什麼容易消化
速凍糉子煮多久
糉子要煮多久
【吃糉子不消化怎麼辦】糉子吃多了怎麼辦 寶寶吃了糉子不消化怎麼辦