人到中年爲何容易發福 中年發福會出現哪些特徵表現
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現在一提到中年人,不少人都會聯想到一個關鍵詞:油膩。人到中年胖了發福了,即便是特別注意形象的明星也會中槍......事實上,中年發福是很普遍的現象,可以說是每個人都要面對的問題。下面,和健康之家小編一起來看看吧!
中年發福的判定標準是什麼BMI指數(即身體質量指數)和腰圍均爲評估肥胖的簡易人體測量學指標。然而人們往往通過BMI指數來衡量肥胖的程度,容易忽略了腰圍的增加對健康危險的指示作用。
根據世界衛生組織的判定標準:腰圍男性:102cm,女性:88cm;或腰圍/臀圍:男性>1.0,女性>0.9時即爲腹型肥胖。
中國人羣的判定標準,男性腰圍:85cm、女性腰圍:80cm即爲腹型肥胖。
通常這些人的體重能達標,唯獨大腹便便,腰圍過粗甚至超過臀圍,女性這樣的體型從外觀上看很像"蘋果",被形象地稱作"蘋果型肥胖",男性則稱爲"啤酒肚"或"將軍肚"。
其實叫做腹型肥胖或向心性肥胖,指脂肪主要沉積在腹腔內,表現爲腰圍增加。
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