黑暗中看了手機眼睛會痛 手機對人的眼睛有怎樣的傷害
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黑暗中看了手機眼睛會痛
夜間看手機,手機亮度會更高,明暗交替更明顯,光線會顯得更刺激眼睛,相同顏色的明亮差距會更大,光強的對比會對黃斑感光細胞的功能造成很大的損害,一旦損壞,就無法修復黃斑區域的感光細胞。此外,手機屏幕的輻射效果將在黑暗環境中放大,夜間看手機很容易出現顏色偏差、變形、模糊,甚至視覺障礙。此外,夜間看手機的眼睛往往高度集中,眼睛裏的大部分肌肉都處於緊張狀態,這會增加眼睛的負擔和壓力。
建議晚上看手機打開燈,事實上,無論是在正常光線還是晚上,使用手機都會對眼睛造成一定的損害,注意放鬆眼睛,可以俯瞰遠處,也可以做眼部鍛鍊來緩解疲勞等,發現眼睛不舒服及時去醫院眼科,不要盲目用藥。
手機對人的眼睛有怎樣的傷害
?1.視覺疲勞和點狀角膜炎:通常,由於長時間觀看屏幕,屏幕本身存在閃爍過程。雖然液晶屏已經將這種刺激降低到一個較低的水平,但它仍然是不可避免的。眼睛可能感覺不到,但如果通過特殊儀器,它仍然可以檢測到。在觀看屏幕的過程中,這種持續的閃爍可以刺激眼睛。長期以來,眼睛可能會出現視覺疲勞、乾燥、眨眼減少等症狀。因爲眨眼時,眼淚可以覆蓋黑眼球和白眼球來保護眼睛。當眼淚減少不足以保護眼球時,患者可能會出現眼睛幹痛症狀,甚至角膜上皮損傷,稱爲上皮脫落和點狀角膜炎。患者通常需要人工眼淚滴眼,如玻璃酸鈉,甚至使用促進角膜上皮生長的藥物,如貝福舒;
2.近視:長期使用手機會導致近視,即調節能力減弱會導致老花眼症狀。對於一些近視患者來說,近視程度可能會逐漸加深,加速近視的發展和惡化。因此,患者需要減少觀看手機的時間、適當的運動、俯瞰遠處等。
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