西葫蘆炒雞蛋的烹飪技巧

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西葫蘆炒雞蛋的烹飪技巧

西葫蘆炒雞蛋是很簡單的一道菜，健康又下飯。西葫蘆皮薄、肉肥嫩緻密、味清香微甜，可熗、炒、燒、燉、做湯、做餡兒。因而深受人們喜愛，成爲平常人家飯桌上的家常菜，出鏡率很高。

1、西葫蘆要快火急炒，保持脆嫩口感。
2、選擇較嫩、顏色鮮綠、瓜體均勻周正、表面應光滑無疙瘩的西葫蘆。

3、炒的時候加少量清水，防止西葫蘆幹鍋。

4、在攪拌雞蛋的時候加一點水攪打均勻，用慢火炒，這樣會使雞蛋黃嫩好吃。

5、炒雞蛋的時間不宜過長，要快炒。

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