本文已影響2.72W人
在前文中,我們一直在強調,要注意控制曲奇餅乾的攝入量,否則會出現各種各樣的問題,尤其是肥胖症,那麼曲奇餅乾一次吃多少合適呢?
一般來說,百科君建議各位妹子們是能不吃就不吃,在空腹的時候倒是可以用它來充飢,每次吃5-6塊就可以了,至多不超過10塊,尤其是在酒足飯飽之後,吃曲奇餅乾就很容易使得脂肪在體內堆積了。
而如果是老人和小孩,則最好是每次吃2-3塊就好了,老人本身的消化能力不是很好,而小孩正處於生長髮育階段,二者均需要補充大量的鈣質,而不是消耗鈣質,是以更需要控制。
猜你喜歡
抹茶曲奇餅乾可以經常吃嗎
一歲寶寶能不能吃曲奇餅乾
蔓越莓曲奇餅乾哪個牌子好吃
曲奇餅乾的熱量
巧克力曲奇餅乾可以常吃嗎
曲奇餅乾的配方
哺乳期可以吃曲奇餅乾嗎
壓縮餅乾一次吃多少
最新文章
菠蘿蜜一次吃多少合適
一次吃多少石榴籽合適
蔓越莓曲奇餅乾的做法
蔓越莓曲奇餅乾的營養價值
壓縮餅乾一次吃多少比較合適 壓縮餅乾能減肥嗎
巧克力曲奇餅乾的做法
抹茶曲奇餅乾可以給寶寶吃嗎
抹茶曲奇餅乾的熱量
壓縮餅乾一次吃多少合適
曲奇餅乾的熱量高嗎
湖蟹煲一次吃多少合適
蔓越莓曲奇餅乾能給寶寶吃嗎
曲奇餅乾爲什麼不酥
奶酪一次吃多少合適
曲奇餅乾選購小竅門
蔓越莓曲奇餅乾會發胖嗎
車釐子一次吃多少合適
巧克力曲奇餅乾的熱量
推薦閱讀
坐月子不能洗澡怎麼辦
轉呼啦圈能瘦小腹嗎
哺乳期間腹瀉可以吃什麼藥 母乳性腹瀉藥品大全介紹
寶寶抓耳朵怎麼辦
心血管內科常規護理方法
野菜的種類
38周臍帶繞頸一週怎麼辦
奧美拉唑腸溶膠囊的效果和作用
螺旋藻
孕婦36周後還長體重嗎
茄汁鯖魚做法
孕婦能吃槐樹葉嗎
毛囊發炎的原因
備皮
父母教育觀點不一致怎麼辦 家長應該怎樣教育孩子學習