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青椰子汁甘甜無菌,屬於低熱量的飲品,並且營養豐富,孕婦經常喝是有好處的。
它能夠給孕媽媽補充果糖、蛋白質、脂肪、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質,健康孕媽媽的身體,更給寶寶的發育塑造了一個很好的緩解。
孕媽媽可以直接喝青椰子汁,可以利用青椰子汁燉湯,或者是用青椰子肉炒家常菜食用,讓飲食變得更豐富,營養也更均衡。
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