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在夏季來臨的時候,不少孕媽媽也開始愁了,不能吃冷的,真心燥得慌,這可怎麼是好?
有經驗的媽媽告訴我們,孕婦是可以吃黑涼粉的,但是要適量食用。黑涼粉雖然是涼性的,但是孕媽媽少量的吃一點是沒有關係的,只要平時注意飲食均衡就可以了。
但千萬要注意,懷孕的頭三個月和後三個月,一定要避免吃寒涼的食物以及刺激性的食物,那樣對寶寶是非常不利的。
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