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番石榴具有止瀉作用,那麼吃多了會便祕嗎?
雖說番石榴的營養物質豐富多樣,含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維等,但是番石榴性澀,有止瀉功能,所以便祕的人吃多了番石榴便祕會更嚴重,特別是由於上火、胃腸火熱引起的便祕,此外,番石榴裏面的籽不容易消化,這也是加重便祕的一個原因。所以,建議便祕患者儘量少吃番石榴。
番石榴性比較澀,番石榴有止瀉的功能,吃多了會便祕的。所以兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎吃番石榴防便祕,因爲番石榴具有收斂止瀉作用。
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