咳嗽有什麼止咳辦法嗎?12個止咳食療方讓你“止咳”
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冬天天氣寒冷,呼吸系統疾病也增加,去醫院咳嗽的人增加了。你也爲此而煩惱嗎?中醫認爲,咳嗽因風寒、風熱、風乾、痰溼、痰熱、陰虛、氣虛等原因而異。只有掌握咳嗽的症狀,才能更有效地防治。小編告訴你久咳不愈的原因和治療方法。
一般咳嗽常見於熱咳嗽、寒咳嗽、傷風咳嗽、內傷咳嗽等,特別是季節交替時咳嗽聲多。
一、風寒咳嗽
咳嗽聲音重,喉嚨癢,痰薄白,伴鼻塞、流鼻涕、舌苔白的人,一般患風寒咳嗽。中成藥可用於宣理肺丸、橘紅丸等。在食療方面,可以服用紫蘇粥、蔥粥等,但不要吃苦瓜等冷食。
患風寒感冒時,還伴有咳嗽,可以用生薑3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
二、風熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈,氣粗或咳聲嘎啞,且咽痛、痰黃黏稠不易咳出,伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的,爲風熱咳嗽。藥物可以考慮複方甘草合劑、銀黃口服液等,食療推薦鮮藕汁和梨汁。
烤橘子:把橘子直接放在火上烤,翻過來,橘子變熱後,橘子變黑烤,變冷後剝皮,吃裏面溫暖的橘子瓣,大人一次吃一個,孩子一次吃兩三個就行了。
三、氣虛咳嗽
咳嗽持續很長時間,咳嗽聲無力,痰液稀少,面白多汗多爲氣虛,可服用四君子合劑,平時多喝黃芪粥、豬肺薏苡粥等。
四、痰溼咳嗽
咳嗽反覆發作,咳嗽聲重濁,胸悶氣悶,特別是早上起牀咳嗽嚴重,痰粘或厚,而且伴有飲食少、腹脹等表現的人,痰溼咳嗽,中成藥方面選擇橘紅丸、橘紅痰咳液等。可以多吃蘿蔔、薏苡粥等。
五、陰虛咳嗽
乾咳,咳聲短促,或痰中帶血絲,低熱,口乾,且午後臉頰發紅者,多爲陰虛咳嗽。可服用養陰清肺丸等中成藥,飲食上則着重滋陰,可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
六、百日咳
如果咳聲陣發,發則連聲一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸氣吼聲,病程較長,可達數週甚至3個月左右,故有百日咳之稱。具有傳染性。百日咳的一般治療方法:保持空氣新鮮,避免一切誘發咳嗽的因素,良好的護理,注意預防併發症的營養。
七、肺腎陰虛咳嗽
咳嗽的聲音像狗一樣叫,喉嚨間有白膜,不易剝落,被稱爲白喉,該病多爲肺腎陰虛,火毒攻擊喉嚨。常見於久咳久喘或老陰虛的人。可服用養陰清肺丸等中成藥。飲食着重滋陰,可以服用百合粳米粥、黃芩苷生地粥等。
飲食推薦:
①四仁雞粥:白果仁、甜杏仁各100克、胡桃仁、花生仁各200克、共搗碎,每天早上取20克,加水,煮雞蛋,適量冰糖,連續服用半年,這方面有固本、補腎潤肺、接受氣喘的效果。
②冰糖黃精湯:黃精30克,先用清水浸泡,加入冰糖50克,用小火煎l小時,吃黃精喝湯,每天2次。治療肺腎虛、低熱咯血,最適合肺乾燥、低熱、痰血者。
八、風乾咳嗽
喉癢咳嗽,喉幹痛,後鼻乾燥,無痰或少痰的人,多爲風乾咳嗽。建議服用枇杷膏等,食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。
九、肺腎兩虛咳嗽
咳嗽微弱無力,氣短、自汗、痰清稀少者,咳嗽無力,夜間咳嗽更嚴重,氣短、腰痠等多爲肺腎兩虛疾病。飲食調養:①蘿蔔250克洗淨切片,生薑7片,糖30克,加水適量煎汁服用,每天早晚各1次。②悉尼一個人挖果核,適量填充冰糖,隔水蒸熟食物,每天早晚各一個人。
十、痰熱咳嗽
咳嗽氣息粗糙或喉嚨有痰聲,痰多粘,咳嗽不舒服或有熱腥味,甚至吐血痰,胸部恐嚇膨脹,臉紅舌紅的人多爲痰熱咳嗽。中藥可使用急支糖漿、複方生竹瀝等。食物補充應該使用秋梨白薯汁、蘆根粥等。
十一、體虛咳嗽
咳嗽時停止,臉色蒼白,顴骨(眼下面的臉骨)變紅,呼吸不好,手腳發燒,痰中有血和咯血。可以用麥門冬湯或補肺湯治療。應該從補充肺氣、潤肺止咳開始。
十二、傷風咳嗽
紅糖姜棗湯
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
適用:驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。
快速治療咳嗽的小偏方:
1、陳皮9克,蘿蔔200克。白羅切片和陳皮一起加水煎。理氣健脾,乾溼痰。適用於咳痰喘、胸腹脹。
2、白蘿蔔1個,蜂蜜適量。白蘿蔔挖坑,加蜂蜜,火上燒熱,一天分三次吃。加入3片生薑,用水煎或煮膏。專門治療風寒咳嗽和久咳不愈的人。
3、黑木耳、冰糖分別爲9克。用熱水燉,每天一劑。適用於陰虛肺燥引起的慢性咳嗽,痰少、咽乾。
4、甘草6克、蜂蜜30克、醋10滴。提取甘草熱水,加入蜂蜜和醋,早晚服用。每天一劑,連續幾天服用。清熱解毒,潤肺祛痰。
5、佛手50克,蜂蜜適量。將佛手洗淨,切成小薄片,放於大茶杯中,加入蜂蜜,滾開水沖泡。蓋上蓋子10分鐘,喝茶。適用於慢性支氣管炎急性發作、咳嗽氣喘。
6、雪梨一個,蔥白7根(連須)。將悉尼洗淨,蔥白切段,加水500毫升,煮至300毫升,撿起蔥白,加入白糖,繼續煮沸,分兩次吃梨喝湯。適用於支氣管炎、風熱咳嗽。
7、蘿蔔1個(約200克,切片),白胡椒10粒(破碎),橙皮3克,生薑3片。用水煎兩次,每次用水250毫升,煎20分鐘,混合兩次藥汁,分1~2次服用。適用於慢性支氣管炎,咳痰多,泡沫狀,怕冷,胸悶。
8、醋60毫升,一個雞蛋。用醋燉雞,一次服用,連月餘。潤肺止咳,治療久咳不愈者。
9、胡蘿蔔200克,棗12克,洗淨,加水3碗,煮1碗,1天1劑,隨意飲用。能清熱解毒,健脾化滯。適用於肺結核咳嗽、百日咳、消化不良。
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