止咳方法
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在日常生活中,當我們感冒的時候,肺熱的時候,就容易導致咳嗽。這時候大家不要着急,可以通過鹽蒸橙子的方法來進行止咳。也可以服用冰糖蘿蔔或者用川貝燉雪梨來進行止咳,效果都是非常好的。
當我們咳嗽的時候,一定要及時的進行治療。以免嚴重之後損害我們的肺部和咽喉部位,影響到我們正常的工作和生活。夜間咳嗽的話還容易影響到我們的睡眠質量,給自己帶來諸多不便。下面,就讓我們一起來具體的瞭解一下止咳方法吧!
1、鹽蒸橙子:當我們咳嗽的時候,可以通過鹽蒸橙子的方法來止咳。我們首先要準備一個橙子,洗乾淨之後把橙子的頂部割下來一部分。然後在已經漏出來的橙子果肉上面撒一點鹽。這時候可以用筷子戳幾下,以便於鹽分滲透進去。都準備好之後就把橙子放在鍋裏面蒸,一般蒸十分鐘左右就可以了。我們把蒸好的橙子去皮之後吃掉果肉,並且喝掉蒸出來的湯汁,就可以起到止咳的效果。
2、冰糖蘿蔔:當我們咳嗽的時候,還可以通過服用冰糖蘿蔔來止咳。我們可以用青蘿蔔也可以用白蘿蔔。蘿蔔注意不要去皮,然後縱向切成片,加入鹽醃製兩小時左右。醃製好之後倒掉裏面的水分,用清水衝一下。再倒入一點白醋繼續醃製一小時左右。好了之後也需要用清水沖洗一下。瀝乾之後把研製成粉末的冰糖加到蘿蔔片裏面,攪拌均勻。一小時之後吃,可以起到止咳的效果。
3、川貝燉雪梨:當我們咳嗽的時候,還可以通過川貝燉雪梨來止咳。梨子裏面的水分非常的多,可以有效的滋潤我們的喉嚨。而川貝中含有的貝母總生物鹼跟非生物鹼有止咳的作用。無論我們是熱咳嗽、肺火咳嗽、燥熱咳嗽,都可以用川貝燉雪梨來進行止咳。我們可以準備一個梨子,把梨子切成小塊,加入川貝一起燉煮。煮開之後喝湯汁,把雪梨也吃掉,止咳的效果也是非常不錯的。
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