如何預防電解質紊亂?預防電解質紊亂的方法推薦
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如果水電解質紊亂和酸鹼平衡治療不及時或治療效果差,不但會令身體受到很大的傷害,還會有可能導致死亡。接下來介紹一下電解質紊亂的病因,根據病因,瞭解應該如何預防電解質紊亂。
電解質紊亂的原因:
藥物、末期腎病、代謝性酸中毒、溶血、腫瘤溶解綜合徵、飲食(單一原因少)、醛固酮減少症(Adddison病、低腎素血癥)。
電解質攝入減少,胃腸道喪失(腹瀉、腹瀉藥使用),腎臟喪失(高醛固酮血癥、鉀利尿藥、鎵、青黴素鈉、兩性黴素b),細胞內轉移(鹼中毒或pH值上升),營養不良。
根據原因,我們可以制定有針對性的預防措施。
平時的飲食以清淡爲主,多吃蔬菜和新鮮水果,不選擇飲食,避免菸酒、辛辣刺激、油膩的冷凍等。
飲食要注意規律,多吃,合理均衡營養。
平時還應多運動多鍛鍊,如每天堅持晨跑晨練等,提高機體免疫力和抵抗力。
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