月子期夏季剖腹產傷口如何護理 夏季如何促進傷口恢復
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炎炎夏日很多孕婦在夏季分娩迎接寶寶。夏季傷口護理就更需要注意了。特別是對於剖腹產的產婦來說,夏季要預防傷口發炎。那麼月子期夏季剖腹產傷口如何護理 夏季如何促進傷口恢復?下面本站小編就來和大家說一說。
一、平臥 新媽媽們剖腹產之後,隨着麻醉效果的逐漸消退,就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更爲敏感,所以新媽媽應採取側臥。新媽媽產後平臥6 小時以後就可以枕枕頭了,這個時候最好採用側臥位,可以將被子或毯子墊在背後,使身體和牀成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。
二、坐浴或盆浴 新媽媽在月子 期間,應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身的潔淨。而新媽媽一般產後一週可以洗澡、洗頭,但需要特別注意的是,洗澡時必須堅持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。
三、月子裏大魚大肉 剖腹產坐月子的飲食方面宜清淡,不宜即時進食高熱量的食物,剖腹產後一週內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶,以防止脹氣,一週後可開始攝入魚、鮮奶、 雞精、肉類等高蛋白含量食物,以協助腹部受創組織修復。同時,不能使用含深色色豔跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高營養、高暖量、易消化的食品。 另外,剖腹產坐月子兩週內要避免大魚大肉。爲了提高營養的攝入,在腸胃功能恢復之前,可以將魚、肉熬成湯食用,兩週之後再食用肉類。比較油膩的湯也要謹慎食用。
疼痛
剖腹產首當其衝的肯定是疼痛,持續的疼痛不僅會影響產婦的自我恢復 ,還會影響哺育寶寶。所以在產後,醫生會根據寶媽的疼痛情況給她注射具有持續鎮痛效果的藥物,這種短期的鎮痛治療不會對寶媽和寶寶有什麼副作用,家人可以放心。有效的緩解疼痛感後,寶媽可以多活動,有助於身體的恢復。
切口護理
現在正值夏季,天氣炎熱使得產婦的切口很難恢復。首先可以使用腹部包紮法來婚介腹部切口的疼痛。產婦在下牀走動時,最好有人在旁陪伴,以防眩暈。在大約1周後,繃帶可以解除,此時可以使用清水沖洗傷口,幾個月之後,傷口才會完全癒合,而體內的子宮傷口癒合,大概需要6周的時間。需要注意的是,6個月之內,刀口最好不要見陽光。
恢復體力
在恢復體力方面,要從營養和運動兩方面着手。首先是營養方面,由於還要哺乳寶寶,所以營養一定要跟得上,多吃一些富含膠原蛋白的食物,加快傷口的恢復。在傷口恢復的差不多時,可以嘗試着做一些盆骨傾斜的運動,增加腹部的核心力量。這樣寶媽才能儘快恢復體力,照顧寶寶,全身心投入新生活中。
首先,少開窗,產婦由於分娩後體質較爲虛弱確實需要防止着涼,要避免對流風,同時也不能直接吹電扇。但這並不是說產婦在任何時候都不能開門窗,在沒風的日子裏,開門窗透透氣不僅有利於產婦的休養,還能夠改善居室的空氣質量。其次,溫水洗浴,不少產婦在月子裏蓬頭垢面,身上有時甚至會產生異味,很不衛生。盛夏時節,人體汗腺油脂分泌增加,極易引起感染,而恰當的沐浴對產婦有好處,但應依個人體質來定,一般產婦在3—7天后便可在28—30℃的溫水中進行沐浴。
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