夏季孩子曬傷了怎麼辦 夏季如何正確給孩子防曬
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夏季皮膚暴露在外面,暴露的部位很容易曬傷,孩子活潑愛懂在戶外很容易被曬傷平時出門需要做好防曬措施,那麼孩子夏季被曬傷了怎麼辦?如何給寶寶防曬?下面本站小編就來和大家說一說。
第一步:鎮靜舒緩,也就是冷敷。剛開始曬傷的時候,被曬傷的皮膚會有充血紅腫,還會出現疼痛及瘙癢情況。此時應該冷敷,可以用冷敷袋或者用毛巾包裹冰袋,起到減輕紅腫和疼痛的作用。
第二步:補水保溼。紅腫消退後皮膚會出現乾燥甚至脫皮的現象,所以紅腫消退後要及時使用保溼補水的潤膚劑。如果出現嚴重曬傷或頭痛、眼睛不適、發熱等情況,要及時到正規醫院就診治療。
1、如紅腫消退有脫屑時應避免衣物摩擦;
2、對暴露部位的紅斑,可以外擦爐甘石洗劑,也可用鮮蘆薈的汁液塗抹(使用前應確定孩子不對蘆薈過敏),如果手頭沒有這些藥物也可用冰塊和冰水敷在紅斑處;
3、如果有水皰或破潰出水的皮損,可以用1:2000的黃連素水清洗局部後外塗抗菌素軟膏;
4、如孩子有明顯發熱、噁心、頭暈等全身症狀應及時去醫院就診,在醫生的指導下,口服抗組織胺藥物或鎮靜劑,重症者則需給予補液和其他處理。
5、局部紅斑明顯水腫者,可以用冰牛奶溼敷,能起到明顯的緩解作用,一般每隔2~3小時溼敷20分鐘,直到急性紅腫表現消褪;亦可用3%硼酸水冷敷,以後可以外用兒童適用的激素類霜劑,有明顯減輕局部紅、腫、熱、痛的作用;
1.避開日照高峯
在上午10點到下午4點儘量少外出,外出也儘量呆在蔭處,比如樹蔭下,屋檐下,太陽傘下。
2.衣物遮掩
我們可以給孩子戴能遮掩到臉、頰、耳及後頸部的寬檐帽。在衣物上,可以選擇棉質或滌綸、編制緊密的深色寬鬆衣物,在戶外游泳時可以穿着長袖長褲連體款式的泳衣。
3.使用防曬霜
防曬劑是一個重要的防曬措施。防曬指數(SPF)是衡量防曬霜對UVB防護能力的國際標準,日常生活中,可以選用SPF15或以上的防曬劑,戶外活動,則建議選擇SPF30或以上的防曬劑。
國際上目前還沒有衡量防曬霜對UVA防護能力的統一指標,建議選擇標明廣譜(broad-spectrum)或能同時對UVA和UVB提供保護的產品。
防曬劑要足量使用,每平方釐米皮膚上大概要塗2毫克防曬霜,要在出門前15-30分鐘提前塗好,以使皮膚表面形成防護膜,並且每隔2小時要補塗一次。
同時,防水防曬霜並不是絕對防水的,出汗、游泳、擦拭皮膚後,需要重新塗抹,以保證足夠的防護。
對於嬰兒和兒童,建議使用以二氧化鈦和氧化鋅爲有效成分的物理防曬劑。需要注意的是,兒童應避免使用噴霧型的防曬劑,以防吸入風險。
另外,對於6個月以下的嬰兒,建議儘量使用物理遮擋的方式而不用防曬霜,只有面部、手背等不容易遮擋的部位,可建議小面積使用。
同時我們還要知道,那怕是陰天,如果紫外線指數屬於中度(例如紫外線指數爲3)或更高的話,也應採取防曬措施。
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