哺乳期吃辣安全嗎 哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響
本文已影響1.13W人
關於哺乳期到底能不能吃辣一直都在被爭議，前段時間謝娜在哺乳期吃辣引起網友熱議，那麼哺乳期吃辣到底安全嗎？哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響呢？
哺乳期吃辣安全嗎
可以吃，是安全的。在許多地方的風俗習慣中，媽媽一直習慣於吃辣的，在哺乳期不需要做出大變化。沒有證據顯示吃辣媽媽的寶寶會脹氣、煩躁或者易怒。
最好是吃多樣化的健康飲食，避免那些會讓你覺得不舒服的食物。
母乳餵養的寶寶在之後添加輔食時，會更容易接受各種食物，因爲他們在一開始就體驗過各種不同的口味了。而配方奶餵養的寶寶則是一直只吃到一成不變的口味。
哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響
哺乳期媽媽吃辣會造成寶寶身體出現不適，因爲寶寶的腸胃比較嬌嫩，媽媽若吃了辛辣刺激性的食物容易導致寶寶腹瀉、上火或便祕。
有些體質弱或者敏感性皮膚的寶寶會出現不同程度的其它症狀，如眼睛紅腫、皮膚瘙癢等。
所以媽媽在哺乳期一定要忌口，平時注意清淡飲食，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧。
小貼士
不同的人由於體質、基因，以及生活環境的不同，對辣的承受能力也有所不同。由於一些女性平時就特別愛吃辣，懷孕後，或者在哺乳期，讓寶媽突然不吃辣，確實很難，適當的吃一些還是可以，但不能吃的過多。
對於一些愛吃辣的人，突然不吃辣會影響食慾。如果一個孕媽因而導致食慾下降，則沒必要非要堅持不吃辣了。
相關內容
熱門精選
-
哺乳期染髮對寶寶有影響嗎
-
哺乳期能偶爾吃辣嗎
-
哺乳期能吃冷飲對寶寶有什麼影響？
-
哺乳期吃辣會咋樣
-
哺乳期能喝酒嗎 哺乳期喝酒對寶寶的影響
-
哺乳期能吃辣椒嗎 哺乳期吃辣椒對寶寶的影響
-
爲什麼哺乳期不能吃辣
-
【哺乳期吃辣椒會對寶寶有什麼影響】哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響
-
哺乳期化妝對寶寶有影響嗎
-
哺乳期染髮對寶寶有影響嗎
-
哺乳期的寶媽能吃辣的東西嗎
-
哺乳期能吃麻辣燙嗎
-
哺乳期吃奶油蛋糕對寶寶有影響
-
哺乳期燙髮對寶寶有影響嗎
-
哺乳期燙髮對寶寶有影響嗎
-
哺乳期媽媽吃糯米對寶寶有影響嗎
-
哺乳吃的鹹對寶寶有什麼影響
-
哺乳期甲減對寶寶有影響嗎
-
哺乳期能吃酸辣粉嗎
-
哺乳期化妝對寶寶有什麼影響
-
哺乳期輸液對寶寶有什麼影響
-
哺乳期能少量吃辣嗎
-
哺乳期可以吃辣椒嗎
-
哺乳期吃雞蛋多對寶寶什麼影響
-
哺乳期爲什麼不能吃辣
-
哺乳期能吃辣火鍋嗎
-
哺乳期紋眉對寶寶有什麼影響
-
哺乳期能吃辣條呢
-
哺乳期能吃雪糕對寶寶有什麼影響？
-
哺乳期能不能吃辣的