產後總愛出汗是怎麼回事 產後愛出汗怎麼辦
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坐月子是我國影響久遠的習俗,從分娩完成到產婦機體和生殖器官復原,產婦在生產的過程中消耗了大量的元氣,所以在分娩之後要進行悉心調理。產後常見的問題就是多汗。產後多汗該怎麼辦.下面本站小編就來和大家說一說。
產婦在生產之後之所以會多汗,主要是在生產過程中消耗了大量元氣,衛氣失固,產婦會心慌、氣短,不想吃東西。針對這種症狀,產婦可以食用仙鶴草紅棗茶。用仙鶴草 20 克,去核紅棗 3 枚,煮水喝,每天喝 1 劑,7 天就會有效果。仙鶴草之所以會有這麼大的功效,是因爲其有收斂止汗補氣的功效,而紅棗則能養血生津,所以兩者混合能夠緩解多汗症狀
產後出汗多,是一種正常現象。產婦在產後的第一個星期,基本上都會出很多汗,尤其在睡覺的時候,常常會把衣服、被子都浸溼,醫學上將這種生理現象稱爲褥汗,一週後出汗量會減少。
隨着孕婦孕齡的增加,雌激素水平會逐漸增加,而雌激素能促使體內水、鈉瀦留。分娩後激素水平很快下降,瀦留的水、鈉會通過腎臟排出,因此產後最初幾天排尿也較多。大量的水、鈉不僅通過腎臟排泄,此時皮膚毛孔開放,排泄功能也特別旺盛,就表現爲出汗增多。
很多人認爲產後褥汗是身體抵抗力下降,身子骨虛弱的表現,所以特別強調月子裏不能吹風,要“捂”。其實產後大量出汗並不是我們平常理解的出虛汗。出汗後,可用乾毛巾擦拭,及時更換衣物,保持皮膚清潔,產婦的房間應定時通風,保持房內空氣清新,這樣對產婦和孩子都有好處
1、產後出汗多,首先要注意防風,以免着涼感冒。
2、室內溫度不宜過高,要適當開窗通風,保持室內空氣流通。
3、產後媽媽穿蓋要合適,不要穿的過多,蓋的被子不要過厚,出汗多時用幹軟毛巾隨時擦乾身上的汗水。
4、注意衛生,勤換衣服,定期洗澡,保持皮膚清潔。
產後出汗多,稱爲“褥汗”,不是身體虛弱的表現,而是排泄體內多餘水分的方式之一,所以一般無須治療,只要保證產後媽媽不要在出汗時着涼即可。
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