減重訓練營真的能成功減肥嗎 簽約減重靠譜嗎
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
現在在很多社交平臺上都看到減重訓練營的宣傳,不少人心動過,一些合同上都有簽約減重條款,那麼,減重訓練營真的能成功減肥嗎?簽約減重靠譜嗎?下面本站小編就帶來介紹。
減重訓練營在近幾年悄然走紅,刷抖音、小紅書等社交媒體時,時不時可以看到減肥訓練營的廣告,這些訓練營往往主打“封閉式訓練”“包吃包住”“簽約減重”“無二次消費、無隱形消費”“專業科學”“營養餐“等。體驗過減肥訓練營的消費者有的滿意於效果,有的人去過還想再去,有的人卻是入營幾天就想放棄。
正所謂“個人減不如抱團減,自己練不如找教練”,不知從何時起,形形色色的“減肥訓練營”平地而起,宣稱不抽脂不吃藥,只需“封閉式的運動訓練+合理健康的飲食調養”,就能改頭換面,堪稱減肥人士的福報。
減肥訓練營通常以28天爲一個週期,收費普遍不菲,幾千到上萬都有。根據新京報的報道,一家名爲“減肥達人”的減肥訓練營工作人員介紹,對於小基數減肥,一個週期大概可以減掉10到15斤,價格以北京地區爲例,按不同的住宿環境等條件,優惠後大概爲9800元~15800元。
在減肥訓練營,一切都能白紙黑字落實在合同上,達不到承諾的效果全額退款,這是最實際的“定心丸”,最後一絲顧慮就此打消。
當學員們滿懷期待地踏上“征途”,很快就感受到了想象與現實的落差。
科學減肥只是噱頭,真實手段粗暴離譜。
如果參與減肥訓練營,大家應瞭解清楚訓練的方式、步驟節奏、預期的效果是否科學合理,有的承諾的減重數字聽起來很美好,但也要考慮和評估自己的身體是否能夠承受。
通常合同只是表面,合同的大部分是營地的規定,而關於減重效果都是:無效退款,一筆帶過。
只要你在營期間偷懶,或者偷吃了,或者請假,他們都會算到違規,偷偷的拍攝你訓練時偷懶視頻,或者查房查到吃的,最後你出營沒有達到合同體重,就拿出來規避自己管理的責任,讓你沒有理由。基本上體重沒達到標準也都是你的責任!
這個時候我們的營地:跟學員講基數差異,講教學體型體態圍度代謝健康出營問題。
顯然沒有一句《承諾包瘦》更吸引人交定金。
懂一些健身營養知識人,一定知道低油低鹽低糖瘋狂有氧拼命的讓你訓練。就可以很快掉秤,所以可以輕易承諾,一般去裏面的人不會真的懂,減重和減脂的區別。更不會在乎肌肉代謝問題,出營反彈不如的字眼比不上每天可以掉秤香!
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
明星減肥食譜普通人吃了會怎樣 明星減肥食譜靠譜嗎
酵素減肥真的靠譜嗎
節食減肥成功案例食譜
黃瓜豆漿減肥法能成功嗎
重度肥胖怎麼減肥
營養減肥三餐食譜
產後減肥形體訓練的要點
荷葉灰真的能減肥嗎
減肥茶能減肥嗎
大麥茶真的能減肥嗎
只靠運動減肥會怎樣 減肥要靠三分練七分吃
減肥食譜
練瑜伽會減肥嗎
減肥成功是怎樣的一種體驗 怎麼減肥成功
塑身衣真的能減肥嗎
減肥果泡水真的可以減肥嗎
黑茶真的能減肥嗎
減肥果能減肥嗎
經期減肥真的靠譜嗎 經期,減肥
減肥果能減肥嗎
荷葉灰真的能減肥嗎
練俯臥撐能減肥嗎
喝減肥茶能減肥嗎
喝青茶真的能減肥嗎
爬樓梯減肥成功
荷葉灰真的能減肥嗎
靠節食減肥有用嗎
酸奶真的能減肥嗎
減肥做什麼力量訓練
收腹衣真的能減肥嗎