產後第一天沒奶水怎麼回事 產後什麼時候開奶
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產後第一天沒奶水是一種很正常的現象,這個時候需要寶寶多吸允,刺激乳汁分泌,一般會在三到五天左右纔會下奶,需要準媽媽進行開奶的工作,那麼產後第一天沒奶水是怎麼回事呢?接下來本站小編就來說一說。
產後第一天沒奶,是屬於比較正常的情況,一般順產後第三天才會有奶,剖腹產差不多第五天才會來奶,在產後第一星期內儘量多吃點流食,多吃點清淡的食物。
第一天沒有奶的話,先用先用奶粉喂寶寶,如果怕他以後不吃奶的話,可以先用小勺子這樣來餵奶粉,後面寶寶餓的時候就讓他先先吸奶,讓他這樣吸幾次的話,奶水很快就會下來了。
寶寶出生30分鐘內,一定要讓護士或家人抱着寶寶趴在媽媽身上吃奶,最晚不能晚於1個小時。要是寶寶送去了保溫箱或者其它診室,不在身邊,就必須30分鐘內用吸奶器代替寶寶吸。一般來說,順產剖腹產就算要縫針,從寶寶出腹開始至多半個小時就出產房手術室了。實在沒條件,用手捏擠刺激乳頭。打了麻醉或正在輸消炎藥的媽媽,不用擔心這些藥會影響乳汁,大多數人都是這麼過來的。
寶寶離開母體,剪斷臍帶瞬間,媽媽體內各種激素在急劇變化,雌激素和孕激素減少,早吸奶可以促進催乳素和催產素分泌,一下子佔激素主導地位,讓後續奶迅速增多。嬰兒在出生後一小時內吸吮反射最強,過了一個小時,寶寶一般會進入睡眠狀態,吃奶就不積極了,而媽媽這時的激素也變化沒那麼快了,催乳素如果沒大量增加,產奶速度會慢,這樣後續若干天的產奶速度就會一直比不上30分鐘內開奶的。
①多吸允
一定要讓寶寶多吸,寶寶的吸允能刺激乳房,從而分泌更多的乳汁。
②保持好心情
心情和母乳的多與少也有很大的聯繫的,很多寶媽表情心情不好時明顯的感覺母乳不夠寶寶吃了,我當時也是這樣。
③充足的睡眠
生了孩子後想睡個安穩覺很難,但儘管這樣,還是要保證充足的睡眠,睡眠和母乳多與少也關係密切,沒休息好的情況下母乳也會明顯的減少。儘量做到和寶寶一樣作息。
④營養均衡
坐月子難免會各種“補”,但補也要適量,在補的同時也吃點蔬菜類。只有麻麻營養均衡了,那麼寶寶自然就能得到最好的母乳。
⑤必要的情況下可藉助外力
如一直沒母乳或母乳少,可多喝下奶湯水,也可請催乳師按摩試試看。反正就是要嘗試一切辦法,讓寶寶吃到既安全又營養的母乳。
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