產後沒奶怎麼辦
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產後導致乳汁分泌不足的原因有很多,首先應該找醫生詢問,是否是由病理原因引起,排除後病理原因後,可以儘早讓寶寶吮吸,即使沒奶,也可以讓乳房暢通無阻,除了勤奮吸吮,還要讓媽媽建立自己的母乳餵養信心,必要的情況下,請專業的催乳師進行按摩。
生完孩子後,乳房不能分泌足夠的乳汁,這個問題是所有母親,最擔心的問題,所以產後有些產婦拼命地喝豬蹄湯、鯽魚湯,有些人會嘗試各種催乳保健品和補品,還有人會到處尋找民間的催奶方法,那麼產後沒奶怎麼辦?
讓寶寶在出生後,半小時內就吮吸乳頭,寶寶的吮吸是最好的方法,可以有效地刺激母親的荷爾蒙分泌,有利於乳汁的分泌。嬰兒吮吸的越多,母乳的分泌就越多,分娩三天後再喝催乳湯。
過早飲用催乳湯,會使乳汁分泌過快,新生寶寶不能進食,不僅會造成浪費,還會使母乳管堵塞,乳房疼痛。過晚喝催乳湯,會導致乳汁分泌量下降,由於沒有奶水,母親會緊張,哺乳的數量會進一步減少,形成惡性循環。因此,一般建議在分娩後,第三天開始給母親添加催乳湯。
分娩後要及時對乳房進行按摩,除了找專業的催乳師進行按摩,平時自己也可以這樣做,這樣也有利於乳汁分泌:
1.環形按摩:雙手放在乳房的頂部或底部,以圓周運動按摩整個乳房;
2.螺旋按摩:用一隻手握住乳房下部,另一隻手用食指和中指按摩乳頭;
3.指壓按摩:雙手打開胸部兩側,輕輕按壓兩側至乳頭。
保持良好乳房分泌乳汁的重要因素,母乳餵養的母親,通常要注重乳房的衛生,所選擇的溢乳墊,也應該是優選的棉質品牌,並且要經常清潔和更換,這樣不僅對母親的乳房健康有保障,還能給寶寶提供清潔的飲食環境。如果乳墊不透氣,可能會導致乳汁不足,如果情況嚴重,可能會導致發炎,建議產後沒有經驗的母親,要注意這些細節。
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