寶寶多大可以喝純牛奶 六個月大寶寶可以喝純牛奶嗎

不少的孕媽媽在生產後的奶水不多，通常會用奶粉或者米糊去代替，不過，寶寶可以喝牛奶嗎，多大的寶寶可以喝牛奶呢，牛奶的營養適合小寶寶嗎，小編爲大家解答孕媽媽對寶寶喝牛奶的疑惑。

多大的寶寶可以喝牛奶

牛奶的營養剖析

牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人稱白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。每100克牛奶含水分87克，蛋白質3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素A140國際單位,維生素B10.04毫克，維生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素C1毫克。可供熱量69千卡。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。

多大的寶寶可以喝牛奶？

通常說來，在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶，因爲牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質，而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收，也不利於寶貝生長髮育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。

6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶，前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。先從一小勺開始，再逐漸增加到用牛奶煮穀物粥。當寶貝長到2歲的時候，就可以定期給他吃牛奶和奶製品了，一天大約300～350克。

建議

另外，雖然美國專家建議1歲後孩子就可以喝鮮奶，這是因爲國外的鮮奶有維生素A和維生素D的強化，所以國外鮮奶比配方奶更有營養。

但是，國內的鮮奶還沒有達到美國那樣的水平。2歲前的寶寶建議以配方奶餵養比較好。這是因爲：2歲前，寶寶的飲食相對還比較單一，容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素，而配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質，營養相對比純鮮奶要好得多。

配方奶粉是爲了克服鮮奶的缺陷而加以調配的。與鮮奶相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除大部分飽和脂肪酸，加入植物油，以增加不飽和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近人乳；降低礦物質含量以減輕嬰幼兒腎臟負擔；添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。至於奶粉的衝調，如按容積計算，則爲1:4，即一平匙奶粉加4匙水；如按重量計算，則爲1:8，即25克奶粉衝調爲200毫升。衝調時，可先用等體積的冷或溫開水攪勻，再用稍冷卻的熱開水衝化開。有些品牌的奶粉可直接加入熱開水，稍加攪動即成；但有些奶粉由於成份不同，不可用剛沸的開水衝調，有的甚至只能以60攝氏度左右的溫開水衝調，因此，衝調前，還需仔細閱讀奶粉上的標籤說明。這樣才能讓寶寶更好的吸收。