寶寶多大可以喝全脂牛奶 一歲寶寶可以喝全脂牛奶嗎
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寶寶出生之後喝的奶粉和我們平常喝的全脂牛奶營養成分是很不一樣的,雖然說牛奶營養高但是也要孩子到一定的年齡才能適合喝牛奶,下面本站的小編就來說說:寶寶多大可以喝全脂牛奶 一歲寶寶可以喝全脂牛奶嗎。
寶寶滿1歲後,只要保證了均衡的輔食(穀物、蔬菜、水果和肉類),就可以給寶寶喝全脂牛奶。每天牛奶飲用量不能超過946毫升。超過這個量會導致寶寶熱量攝入過多,也會降低他們對其他食物的食慾。
1~2歲的大部分寶寶需要喝全脂奶。如果寶寶已經超重有發生肥胖的風險、或者有家族肥胖史、高血壓史或心臟病史,兒科醫生可能會推薦減脂牛奶(脂肪含量2%)。但注意寶寶2歲以前不能喝脂肪含量只有1%的低脂牛奶或脫脂牛奶。
鮮牛奶的營養成分和比例不適合1歲以內的寶寶。
世界衛生組織(WHO):不推薦將脫脂牛奶作爲2歲以內兒童的主要食物。因爲脫脂牛奶不含必需的脂肪酸,缺乏脂溶性維生素,並且腎負荷較高。鮮牛奶中鐵、亞油酸和維生素E等含量低,而鈉、鉀、氯化物以及蛋白質含量過高。
對於1歲以內的寶寶來說,用鮮牛奶代替母乳或者配方奶反而容易導致營養不均衡。
易過敏
1歲以內的寶寶胃腸功能發育尚未成熟,喝鮮牛奶很容易導致過敏,嚴重的甚至可能引起胃腸道出血等症狀。
加重腎臟負擔
鮮奶中高濃度的蛋白質、鈉、鉀和氯化物可能會增加寶寶的腎臟負擔,並容易導致脫水。
無論選擇什麼品牌、國產或者進口,營養成分表和配料表都是必看項目。
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