應結合年齡選購乳製品

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市場乳製品種類繁多,專家提醒不同年齡的人選擇不同種類的乳製品。

應結合年齡選購乳製品

由於許多老年人脂肪高,老年人最好選擇低脂奶粉。

而對於中青年人來說,爲了給身體補充足夠的營養,可以選擇喝全脂奶粉。

對於嬰兒來說,普通牛奶中的蛋白質及某些礦物質的含量過高,會加重嬰兒尚未發育成熟的身體各器官的負擔。另外,普通牛奶中缺乏嬰兒生長髮育所需的維生素和礦物質,如維生素a、維生素d、鐵、鋅等,因此飼養嬰兒最好選擇專業的嬰幼兒處方奶粉。

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