小兒脾胃虛弱喝山藥棗粥

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山藥棗粥

小兒脾胃虛弱喝山藥棗粥

原料:炒山藥20克,棗10個,米40克。

做法:山藥、棗、米一起煮粥,煮後可以加入適量的糖。也可以用新鮮山藥代替炒山藥,但使用量適量大。

功能:方中山藥、棗補脾益氣、益氣養血,其中山藥含微量元素銅、米健脾胃、微量元素硒。三者合用,可治療兒童虛弱,適合面黃無力、食慾差、大便稀疏的兒童服用。

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