不同月齡寶寶夜醒幾次算正常 寶寶頻繁夜醒怎麼辦
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孩子的睡眠啊,他其實一定是階段性變化的,就可能這段時間真的睡得很差很差,但是可能過一段時間之後他就會變好了。那麼不同月齡寶寶夜醒幾次算正常?寶寶頻繁夜醒怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
一般情況下,其實孩子正常的一夜裏面醒個兩三次是OK的,是正常的情況。
四到六個月啊,七到九個月啊,還是一到兩歲的時候,夜醒的頻率可能會增加,因爲這個時候啊,孩子的大運動發育,尤其是四個月左右的時候啊,像我們家寶寶那個時候啊,經常夜醒,他經常是把自己翻着翻着就翻醒了,然後或者就翻想翻,想翻就翻不過去,就醒了,醒了就接不了覺啊。
然後到了七到九個月的時候呢,開始鍛鍊爬了,可能睡夢中還在練習爬,那麼也容易醒啊,然後到了一到兩歲的時候呢,可能我們很多人會覺得,哎,孩子長得大一些了,可能夜醒沒那麼多了,但是事實上呢,因爲一到兩歲的時候呢,孩子開始學走路了,而且孩子跟外界的這種接觸次數多了,他向外探索多了,可能受到的挫折變多了,那麼也容易就是夜醒啊,因爲他白天經歷的事情比較多,比較興奮,或者是受到一些挫折,就容易夜間醒來,所以這些階段性的時間是會醒來比較多的。
1.一般處理:如果寶寶是由於神經系統發育不完善導致的夜醒頻繁,屬於是正常的生理現象,不需要進行特殊的處理。
2.調整睡眠環境:如果寶寶睡覺的環境不太適宜,比如室內溫度、被褥厚度等不適宜,都可能會引起寶寶出現夜醒頻繁,建議家長要及時調整室內溫度,還要注意避免給寶寶蓋過於厚的被子是可以改善寶寶該症狀。
2.補充維生素D:在寶寶身體缺乏維生素D時,就會導致大腦神經興奮,從而引起寶寶出現夜醒頻繁的症狀,可以適當在醫生的建議下服藥補充維生素D,比如維生素D軟膠囊、維生素AD滴丸等藥物來改善寶寶夜醒頻繁的症狀。
寶寶夜醒頻繁的注意事項:建議及時醫院進行檢查,之後根據病因來治療,這樣才能改善寶寶身上的症狀。
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