孩子捉迷藏克服分離焦慮
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哥斯達黎加心理學專家近日說,小孩子上幼稚園或與父母分離時經常又哭又鬧難休,這關鍵是由於孩子發生分離性焦慮抑鬱症,而玩捉迷藏遊戲能合理協助孩子融入和父母的分離。
哥斯達黎加心理學專家布蘭科日前在哥《民族報》上發文強調,這類少年兒童適應障礙多產生在學齡兒童的身上,主要表現爲孩子在與家人分離時發生極度焦慮反映。
分離性焦慮抑鬱症如果不多方面高度重視和醫治,會危害孩子將來的學習培訓與生活。
那麼,父母應當怎樣協助孩子擺脫分離性焦慮抑鬱症?布蘭科提議說,玩捉迷藏遊戲能合理協助孩子融入和父母的分離。這個遊戲能夠讓孩子在玩樂中瞭解,父母沒有眼下不意味着她們消失了。此外,還可在家裏讓孩子先訓練與父母分離,讓孩子慢慢習慣性父母離開的覺得,例如讓長輩臨時照料一下孩子,父母離開時間也可漸漸地增加。
她還說,父母應當伴隨着孩子的發展,激勵她們學習培訓瞭解周邊的全球,塑造自覺性。她提議說,當孩子剛能動手能力時,就應有目的地塑造她們自立習慣性,如自身用餐、穿衣服、刷牙漱口、梳頭髮和上廁所等。在孩子做這種事兒的情況下,父母一定要有耐心,孩子犯錯誤不必指責她們,不然會危害孩子學習培訓和獨立的主動性。
布蘭科注重,有一些父母離開幼年的孩子的時候會流露躁動不安心態,而孩子很擅於捕獲父母要離開時表露的焦慮情緒神情,因而父母要學好在孩子眼前掩藏這類心態,不然長久以往,孩子的依靠心理狀態就更難以克服。
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