嬰兒游泳的注意事項 寶寶游泳有什麼好處2018
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在夏天很多父母都會帶寶寶去學游泳,那麼一般嬰兒多久遊一次比較好呢?帶寶寶去游泳有哪些好處。當然帶小寶寶游泳父母一定要注意安全的,有哪些注意事項。
寶寶每天都可以游泳,控制時間在八分鐘到十分鐘。
寶寶小時候不能游泳時間太長的,一般每次在二十到三十分鐘就好了,七到十天游泳一次的,太多時,對寶寶頸椎發育不好啊。
一週一次差不多,每次15到20分鐘,夏天可以一週兩次。
寶寶一般游泳在10分鐘左右就可以,時間久了容易累,一般來說一週游泳1-2次都是可以的。
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放鬆,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食慾,更全面的吸收營養。
由於水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。
比如說寶寶不宜在飢餓狀態或吃飽狀態下進行遊泳,飢餓狀態的話,寶寶體能不足,很容易消耗過大,容易造成虛脫,如果是吃飽後游泳,會不利於消化,引起腸胃不適、噁心、嘔吐等,所以寶寶需要在吃飽半個小時之後;
另外游泳之後,毛孔張開,如果冷風進入很容易引起感冒等等。
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