寶寶斷奶乳頭塗辣椒水有用嗎 斷奶期間輔食如何增加

週末大家在討論育兒奇葩事兒的時候，注意到了一件別有用心的育兒方式——斷奶偏方。爲讓寶寶斷奶，媽媽們在乳頭周邊塗上辣椒水，或者綁乳房以控制奶水量增加，從而讓寶寶對喝奶產生畏懼感，最終得到斷奶目的。

寶寶斷奶乳頭塗辣椒水有用嗎

很多媽咪擔心自家娃斷不了奶，尤其自己的母乳不足導致不得不斷的情況下，得怎麼做才能科學地讓寶寶斷奶呢?今天我們就着此話題聊聊寶寶斷奶這件事，除了“斷奶偏方”，媽咪們到底還有什麼方式可用上?斷奶過程中又該注意哪些事情呢?

斷奶偏方=暴力斷奶

首先，我們瞭解一下什麼是“暴力斷奶”。它指的並非通過身體暴力手段讓寶寶不喝奶，而是從精神上逼迫寶寶戒了這飲食方式。

1、強行給寶寶灌手動奶。

很多媽咪想着：斷奶方式就要簡單粗暴，以前的人沒奶水喝，現在的孩子這麼嬌氣做什麼?可上一秒喝母乳，下一秒強行讓寶寶喝奶粉、吃大量輔食，這些味道寶寶不能適應，腸胃也容易生病。強迫斷奶只會讓他直接罷奶，走向“絕食”極端。

2、媽咪哪去了?

飯點一到媽媽就躲起來不給奶喝是可怕的精神壓迫方式之一。在寶寶缺乏安全感的時候連人都不在身邊，寶寶內心會極度恐慌，很容易導致睡眠不當等身體問題。

因此斷奶第一步應該是“培養正確心態”!媽咪們要淡定冷靜，不管寶寶吃不吃非母乳食物，都得陪在身邊陪着他。只有媽咪的陪伴與鼓勵，才能讓寶寶漸漸放下對非母乳食物的抗拒心理。

3、讓寶寶體驗“刺激喝奶”。

那些往乳頭上塗各種辣椒水或萬金油之類的媽咪們，不爲寶寶的健康着想也要爲自己的胸部健康着想。

哺乳期間胸部非常脆弱，假設不小心因爲這些刺激物感染而導致乳頭髮炎發癢，最終慘的人還是自己呀。“刺激喝奶”的方式對於寶寶的飲食如同天堂到地獄一樣，雖說斷奶能成功，但寶寶也可能得“厭食症”!

4、斷奶期間沒有“輔食”。

母乳是寶寶出生以來的重要食物，單一飲食也讓寶寶的腸胃消化功能有了限制。若是突然間讓寶寶吃太多輔食，很容易導致腹瀉和嘔吐症狀。因此斷奶少不了輔食介入，媽咪們可得好好加強廚藝了噢~

拒絕暴力斷奶從媽咪的行動開始!那麼，到底要怎麼斷奶，才能做到即讓寶寶適應其他食物、又能保證寶寶的飲食正常呢?解決這個問題，我們得先了解一下寶寶的斷奶最佳時間。

寶寶斷奶最佳時間是8-10個月，完全斷奶在1年左右。如果媽咪們產假比較短，也請別在8個月內斷了寶寶的奶。

小常識：母乳是一種具有魔力的食物，會根據寶寶的身體狀況變味道和顏色，是最適合初生寶寶進食的食物，對於加強免疫力有不可替代的作用!

斷奶期間輔食如何增加?

1、輔食種類由少到多。

奶粉這種流食加入後，寶寶對其他食物的接受度會慢慢變高。因此餵養寶寶時，可先從流食開始增加，一次一種，每種食物的添加時間維持3-7天。如果寶寶在進食過程中身體沒有不良反應，媽咪們便可增加固體且蛋白質高的食物。

2、食量由勺到碗。

這段時間媽咪們比較苦點，要吃一些寶寶的無味清淡食物，畢竟勺子分量很難做得出。一開始增加輔食，每日一次即可，最好在中餐時間加。每次進食1-3勺，如果寶寶不抗拒，可以增多到5勺。待寶寶習慣之後，媽咪們可以慢慢增加勺量，接着是3分之1碗、半碗、再到全碗。

3、給寶寶營造良好飲食環境。

寶寶吃飯時最好坐在固定地方，媽咪們在餵養時可以放一些音樂和玩具，以分散他對輔食的注意力。這時候媽咪們要化身爲戲精，邊餵養邊逗寶寶玩，讓寶寶吃得更開心。

斷奶小知識普及

Q：斷奶後寶寶會瘦嗎?

A：斷奶後會瘦屬於正常現象，這是因爲寶寶的腸胃消化功能還不能完全消化輔食。另一方面，家長不應該把斷奶後的孩子當成人看待，不要在寶寶適應輔食之後立刻餵養寶寶吃太多半固體食物，比如魚和蝦肉，煮再爛也不行。這很容易導致寶寶沒有胃口進食，而且即便吃下了，也容易出現拉得多但吸收得少的情況。

Q：斷奶後以什麼食物爲主?

A：蔬菜→穀物→肉類，這是最好的主食進階流程，媽咪們要記住，斷奶後最重要的是護養寶寶腸胃。如果寶寶消化能力好，適當改變主食比例即可。

Q：斷奶期間媽咪搞不定怎麼辦?

A：斷奶期間的餵養其實爸爸們可以幫很多忙。一天有一餐讓爸爸餵養，能讓寶寶更快適應沒有媽咪乳頭的環境，這還對寶寶的心理健康有正向積極的影響。即便媽咪不在，但爸爸卻可以陪着我，這種安全感建立的方式非常棒。

說到底，寶寶的斷奶還是得依照【循序漸進】的方式來。在很多媽咪眼裏，斷奶沒什麼了不起。但如果你細細研究，會發現光是斷奶這件事上，就已蘊藏了太多養娃知識，尤其在建立寶寶安全感這件事上。

所以媽咪們可別瞎斷奶，更別使用暴力手段，爲了寶寶的心理健康，我們還得多努力一把呀!