骨頭湯給寶寶做輔食好嗎
本文已影響1.73W人
隨着寶寶的成長，身體和大腦迅速發展，單靠母乳和牛奶不足以給寶寶補充更多的營養，所以家長經常會給寶寶添加輔食，而輔食的種類也很多，有米糊類，也有湯類和果汁類。那麼熬骨頭湯給寶寶做輔食好嗎？我們來了解一下。
首先，我們知道骨頭湯的營養物質豐富，尤其是鈣，有利於寶寶的骨骼發育。不過骨頭湯比較油膩，寶寶腸胃剛剛接觸輔食，應慢慢調整，不宜一下子過多接觸油膩的骨頭湯，而且寶寶的免疫力較弱，家長在爲寶寶做輔食也要注意雙手乾淨，選購食材也需要往好的挑，避免細菌感染；同時爲寶寶做骨頭湯，做好不加調味料。
其次，骨頭湯作爲寶寶的輔食，家長也要講究方法熬製，避免營養流失。挑好豬骨，洗淨，鍋內加入冷水沒過豬骨，大火燒開，撈出豬骨，洗淨熬製，再加入一點點醋，將鈣更好溶解在湯裏，利於寶寶的吸收。
最後，骨頭湯作爲輔食之一，家長再爲寶寶添加輔食，也不要過於單一，畢竟寶寶現在是重點發育時期，不單單要給寶寶補充鈣，許多營養物質都要靠輔食來提供，促進寶寶生長髮育。
