4種職業成爲男性不育高發區，預防不育有9個生活禁忌

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現在男性不育發生在很多男性身上，影響男性不育的因素很多，到底有哪些因素呢？下面就來爲大家揭祕致男性不育症的3大元兇，趕快來看看吧！

男性患不育症的3名犯人

1、環境污染

20年前，道路上充滿了自行車家的20年後的今天，很多人代替汽車。表面上，城市看起來很繁榮，現代，但支付的是某種疾病的急劇增加。城市污染嚴重，如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸會影響生殖健康。城市噪音也是環境污染的一種。噪聲刺激會影響人體神經內分泌系統的功能，使人體內分泌紊亂，導致男性精液和精子異常。

專家建議遠離汽車尾氣和噪音。短時間的接觸不一定會馬上生病，但反覆接觸會在體內積累有害毒素，會逐漸侵入皮膚和器官。生殖能力下降是個例子。

2、吸菸喝酒

吸菸時間越長，吸菸量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時精子活力也明顯下降。這是因爲菸草中含有的鉻對精子有很強的殺傷力，而尼古丁和多環芳烴類化合物會導致精子形態的變化。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男性畸形精子、死精子的比例很高。

專家建議，長期吸菸、大量酗酒損害男性功能和生殖功能是不可否認的事實，這種損害不僅影響自己，還可能影響他人的健康，尤其是妻子和孩子。愛家人最好從戒菸中喝酒。

3、飲食不當

水可以載舟，也可以載舟。飲食給人以衣食住行，使人體對日常消耗，但不恰當的飲食也有可能導致不育。例如，吃太多辣的食物容易使男性生殖泌尿器官充血，精液量減少，質量也發生變化。食物挑肥瘦，食物中精子生成過程中必要的兩個要素鋅和硒。沒有土壤和營養，精子不能生成和成熟。

專家建議：營養學提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等，可以提高精子的質量和數量。

4種職業成男性不育高發區

第一類：從事教師職業的男性比普通男性不育的機率高出7倍

比較通過調查卷形式進行，這些男性需要回答的問題包括他們的生活習慣，比如是否抽菸、從事的職業、是否從事化學或放射性的工作等等，此後他們還接受了精子的測試。

第二類：從事金融分析的男性不育機率是普通男性的5倍

而調查結果發現：而從事服務或文員工作的男性患不育的機率是最低的。

第三類：從事工程技術不育機率是普通男性的3倍

儘管研究小組還不能準確解釋出現不育差異的原因，但是他們指出心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環境都是導致男性不育的主要因素。

第四類:計算機管理的男性不育概率是普通男性的3倍

現在從事IT業的男性不育患者明顯增加，雖然沒有具體的統計數據，但從平時的診察狀況可以得出初步的結論。以上醫生可以看出IT男性不育的概率很高。

預防男性不育有9個生活禁忌

1、騎自行車、摩托車、三輪車、騎自行車等。

前列腺和其他附性腺經常受到慢性勞損和充血，影響功能和慢性炎症，影響生育力。

2、避免頻繁的熱水浴。

睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料顯示，連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原精子密度正常的人，精子密度不超過1000萬/毫升，這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每週1-2次時間又不太長的熱水浴，並沒有什麼關係。

3、忌營養不良和偏食。

精子的產生需要原料，因此生精功能與營養水平密切相關。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但是，多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

4、忌性生活過頻過密。

適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期處於充血狀態，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。

5、忌精神憂鬱及過度疲勞。

憂鬱和疲勞會影響功能和生精功能。

6、討厭性器官衛生

不僅要注意衛生，男性也要同等重視。特別是包皮過長的人，爲了不引起陰莖癌，必須立即去除包皮垢，使妻子得子宮頸癌。

7、避免不潔性交

梅毒、淋病等多種性病，與不潔性交有關。這不僅容易感染自己，還會感染妻子和孩子，危害很大。

8、避免早期性生活

男性到二十四五歲才真正成熟，早期性生活消耗精液，容易引起功能障礙，成年後容易發生早泄、陽痿、腰膝痠軟等。