影響男性性能力的6件事,看了也停不下來
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對於男性朋友來說最怕的就是出現性功能障礙,不僅會降低信心,還會剝奪做父親的權利,其實生活中很多因素都會導致男性勃起功能障礙。
影響男性性能力的6件事,看了也停不下來!
1、總是從事高強度工作
男性長期從事高強度工作,如警察和醫務人員等,這些人容易患抑鬱症和不安,大量吸菸喝酒,總是服用抗抑鬱藥物,勃起功能障礙的概率會增加,決不能過度關注
2、看過多的色情內容
看過多的色情片會引起心理問題,看過多的話會更容易改變大腦的機制,甚至會引起男性的依賴。儘量不要看色情電影,決不能追求完美。
3、沒有好好清潔牙齒
研究表明,15%的勃起障礙患者伴有牙周炎。口腔炎症時一氧化氮合酶也減少,該酶產生硝酸,調動全身血液流動,血液循環不暢時無法喚起性慾,養成早晚刷牙的好習慣,堅持用牙線清潔牙齒,保持口腔衛生。
4、吃鹽過多
吃鹽過多會引起各種心血管疾病,同時也會引起勃起功能障礙,心血管伴有高膽固醇和高血壓,血管硬化,血液循環不暢,增加中風風風險,中風會損害生殖器官的生殖系統
5、不健康的飲食
只要保持科學的飲食,就能減少勃起功能障礙的風險,平時多吃魚和新鮮蔬菜和水果,保持血管健康,擴大陰莖血管,及時調整不良飲食,遠離垃圾食品。
6、愛騎自行車
如果長時間騎自行車,神經系統會越來越敏感,狹窄的座位也會傷到血管,建議儘量減少騎自行車的時間,必要時去醫院做盆底檢查。
溫暖的提示
男性朋友勃起功能障礙,主要與以上6個因素有直接關係,不能總是吃*提高性能。全面攝取營養,適當鍛鍊身體增強體質,減少騎自行車和騎自行車的時間,及時調整飲食,可以通過瑜伽和冥想釋放壓力。
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