女人吃什麼補血快,非常有用的補血湯
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女人是天底下最需要補血。經期、流產、生育都會讓女人失血,血是人體最寶貴的物質之一,它內養臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動,使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,這些都是血的功能。
如果血虛,無法營養人體,面色無華,視力減弱,模糊,眼球乾燥,關節活動不靈,四肢麻木,皮膚乾燥,發癢,神志異常,頭痛眩暈,心悸,失眠多夢等,女性要重視補血!吃什麼能補回失去的血?讓我們學習一些非常有用的補血湯。
補血法適用於血虛之人。
不是血虛,不能用這種方法。血虛是指血液不足,經常反映全身血液損失,血液對人體某個部位的營養和滋潤作用減弱。臨牀以顏色蒼白、嘴脣淡、頭暈、舌質淡、脈細無力、女性月經量少、衍生期甚至閉合等爲主要症狀。
非常有用的補血湯
一、鮮魷魚魚肉250克,桃仁15克,黃酒、醬油、白糖各適量。魷魚肉洗乾淨,切條備用。桃仁洗淨,去皮備用。魷魚肉放入鍋中,加入桃仁、清水,用旺火燒開後加入黃酒、醬油、糖,用小火煮至腐爛。本方有養血調經的效果。適用於血虛經閉。
本方來自陸川本草,原方用於婦女閉鎖,爲治療血虛閉鎖的代表方,血虛失養,血海空虛,見閉鎖。方中以烏賊魚爲主,以血肉有情的東西,可以養血調經的桃仁爲輔助,活血調經。兩者合用,一養血調經,一活血調經,以養血爲主,適用於血虛兼血滯經閉和血虛經閉。
唐瑤經驗者本方去烏賊魚,加蓮藕煮,活血調經力增強,原方用於產後血封。這邊的孕婦不吃。
二、豬血500克,姜5克,食油30克,料酒3克,味道少,鹽適量。將豬血切成大塊,放入開鍋水中,撈出幹水分,切成小塊。姜洗淨,切絲。鍋里加油後,燒到七成熱,豬血和料酒、姜、鹽、炒,鍋裏放入味精。
補氣養血,適用於頭暈、腹脹、喧鬧、宮頸糜爛、淋浴等症狀。
三、純母雞一隻(約1250克),桂圓肉、荔枝肉、棗、蓮子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,調味料各適量。雞腹部朝上放入大碗中,桂圓肉、荔枝肉、棗、蓮子肉、枸杞子放在周圍,加入冰糖、精鹽、料酒、蔥、姜、清水,蒸2小時取出,調味,撒胡椒粉。
本方補血養陰,益精明目,適用於病後、產後血氣弱、顏色蒼白、身體瘦等症狀。
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