“第一次”不注意這些方面!很容易變成痛苦回憶
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伴侶之間如果有個甜蜜的第一次,對於今後的房事是很加分的事情哦。所以第一次房事要注意的事情還是很多的,在這裏教大家一些方法,讓你們的房事更和諧!
第一次房事要注意些什麼?
1、要了解基本性知識
在婚前建議夫妻雙方都要學習性知識,這對於孕前也是很重要的。很有必要了解男女雙方的結構和生理特徵,以免在新婚之夜開玩笑。
2、講衛生
新婚之夜,夫妻雙方必須清洗外陰,結婚麻煩幸福,忙得累,但不要忘記衛生。男性的包皮垢和女性的私處分泌物增加,如果不洗房間的話,容易感染,也會影響房間的體驗哦
3、採取避孕措施
如果雙方都沒有準備要孩子,避孕措施還是要採取的,避孕套是非常方便的避孕方式。有了避孕措施雙方就不用擔心了,集中精力~做愛會有更好的效果。
4、防止破損處女膜發炎
女性處女膜破損後,會伴隨疼痛和輕微出血症狀。要注意預防感染。此時,如果不保護的話容易發炎。如果疼痛難以忍受或出血,必須立即去醫院。延長性生活的5種方法:
1、提肛
經常提肛,有效鍛鍊大腿內側和生殖器的肌肉強度,提高性能。每天練習肛門,可以慢慢有序地進行,坐着也可以站着。白話說,這項運動是在大號臨近的時候忍耐的!
2、扎馬步
扎馬步能提高性能嗎?當然可以!人體腿部肌肉的力量和強度直接影響房間工作的能力,如果你的大小腿非常有力,你的性能一定不會差!
3、跑步
跑步主要是練習氣息,如果在房間裏總是呼吸,這樣的房間體驗肯定不好。因爲你的肺活量不夠的話,就算是可以進行很長一段時間也沒有用,最後的結果就是你喘不上來氣從而終止房事。所以氣息對於房事也是一個很重要的關鍵點,經常慢跑可以有效的鍛鍊氣息。
4、心態
雖說運動很關鍵,但是人的心態在房事中也是一個重要的點。性能力與人的脾氣和習性也有着很大的聯繫,性子很急的人一般來說時間不會太長。安靜的性格通常需要很長時間,所以。在房間裏放鬆心情,不要着急,相信自己,控制心情。你也可以花很長時間哦
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