孩子做作業注意力很容易分散 孩子注意力不集中處理方法
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注意力不夠集中,在自己的位置上靜不下來,看到什麼都想去探個究竟,這是小學生很多共有的毛病,不過孩子有注意力不集中容易馬虎怎麼去改善呢,本站小編來說說吧。
有的孩子表現得粗心大意,是因爲注意力不夠集中,總是一心二用無法集中精力做作業,尤其是在小學階段的孩子更容易出現這種注意力分散的情況。主要原因有以下幾點:
一是小學生意志力不夠堅強,又剛好處在從無意識地注意某些事物向有意識地注意某些事物過渡的過程中,所以這個階段的孩子會經常出現搖擺不定的情況,稍微有一個比學習好玩的事物出現,他的注意力立刻就轉移了。
二是小學的學習內容全都是基礎性的,需要孩子經過反覆練習才能記住,所以在喜歡新鮮事物的孩子看來,這些內容就顯得很枯燥。孩子對於枯燥的事物向來沒有好感,但他卻不能不學,在這樣的矛盾心理下,孩子的注意力往往很難集中。
三是小學生的注意力可保持的時間非常短,如果超過了一定的時間,他自然也就不再只注意眼前的東西了,一定會尋找新的可注意的點。四是這個階段的孩子暫時做不到注意力“兼顧”,所以無法很好地合理分配自己的注意力,經常會出現顧此失彼的現象。
針對上述這些原因,家長可以從以下幾方面入手來改善孩子粗心馬虎的狀況:
首先,要保證孩子良好的生理狀態。孩子的生理狀態會直接影響他的注意力,比如,生病、受傷、疲勞、睏倦、太熱、太冷……不管是哪種狀態都會給孩子的身體帶來不舒服的感覺。而孩子的體感又比成年人敏銳很多,因此哪怕是一丁點的不舒服,都會導致孩子的注意力分散,自然也就沒法專心學習了。因此,家長要了解孩子的身體情況,平時督促孩子多鍛鍊身體,增強孩子的體質和抵抗力,保證孩子良好的生理狀態。
其次,保證孩子合理的分配時間和精力。有的孩子在做作業之前,可能腦子裏就已經有別的事兒了,比如,學校裏的活動、老師佈置的任務,或者爸爸媽媽曾經吩咐過的事情等。孩子不可能只想着學習,這些事情也是他們生活的一部分。因此,家長要引導孩子如何處理好事情的輕重緩急,合理的分配時間和精力。比如家長可以和孩子一起分析一下孩子頭腦中的那些事是不是很重要、很緊急,還是說可以暫緩的,不一定非要今天去做。確定好之後,提醒孩子做事要注意輕重緩急。然後,再和孩子一起制定時間表,將精力和任務進行匹配,在高精力的時候做困難的事情。一段時間內,只要專注於做好一件事情。
最後,剔除孩子身邊各種可能的干擾因素。孩子學習的環境也是會影響他注意力的一大重要因素,所以要儘量保證孩子學習環境的整潔舒適。不在孩子學習的空間範圍內擺放玩具或其他會吸引孩子注意力的物品,保持學習環境的相對安靜。包括孩子的文具,也要用最簡單的款式,家長千萬不要圖好看,給孩子買功能複雜的文具,避免文具成爲孩子的玩具。
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