陰道乾澀怎麼辦 女性陰道保養很重要
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
陰道乾燥是女性常見的情況,對女性健康和夫妻感情有嚴重危害,陰道乾燥的原因也很多,平時女性朋友要重視其危害,女性陰道的維護也很重要。
瞭解陰道乾燥的原因
陰道乾燥,不僅想買潤滑劑陰道乾燥首先要知道乾燥的原因是什麼?你沒有停止月經嗎?更年期和即將停止的女性有補充女性荷爾蒙的可能性,很多人解讀補充雌激素是女性害怕老化,但實際上荷爾蒙不足不僅老化,陰道乾燥,雌激素不足陰道和外陰部組織萎縮變薄,陰道皺紋消失,陰道彈性乾燥
陰道維護要點
1、穿棉質或至少底部是棉質內衣,確實要曬乾。晚上睡覺時穿四角褲,連內褲都不穿,讓陰部呼吸新鮮空氣。不要穿緊身牛仔褲、褲子和褲子。
2、生活起居正常,過於疲勞或抵抗力差時,易誘發黴菌感染。儘量避免長時間坐着,降低溼氣悶熱的機會。
3、溫水清潔陰部最好,水過熱容易加劇炎症,使用中性、弱酸性或不含肥皂的清潔用品。
4、不要用清水或消毒藥水沖洗陰道,以免破壞陰道的正常酸鹼性和菌羣。
5、喝足夠的水。性行爲前多喝水,性行爲前後排尿,可減少因性交動作在尿道繁殖的細菌。
6、性行爲前,兩人都應清洗陰部,避免性行爲時肛門細菌帶入陰道或尿道。
7、平時多喝熱水,可預防尿道感染,緩解陰道。如果發現陰道分泌物味道不正常,或者感到疼痛,無法感到興奮、溼潤等,應該及時諮詢醫生。
吃什麼改善陰道乾燥
攝取維生素B2可治療,預防陰道乾燥。一般情況下,攝入食物可以改善症狀,如果症狀嚴重,可以服用維生素B2片。富含維生素B2的食物有
1、牛奶、肉類:牛奶製品、動物肝腎、蛋黃、鰻魚。
2、蔬菜類:胡蘿蔔、蘑菇、紫菜、芹菜。
3、水果類:橘子、橙子等柑橘類水果。
陰道乾燥食療方法
1、蟲草燉雞主材:烏雞肉250克,蟲草10克。
輔助材料:薑片、蔥段、胡椒粉、蛋白、鹽各適量。
做法:將蟲草用溫水洗淨。烏雞宰殺,去毛、內臟、腳爪,洗淨放沸水鍋中汆一下,取出。將蟲草一半放雞腹,放和燉盅中,部分放雞肉上,注入雞湯,加入姜、蔥、胡椒粉、食鹽,上籠蒸至肉熟爛,揀出蔥、姜,出籠即成。
用法:3天1劑,連續1個月爲1療程。
適用:以益氣養陰爲主。
效果:陰道乾燥症。
以上食療方具有調經、安胎、止漏、增加陰道溼潤度的作用。特別適合治療因月經異常、泄漏、崩潰、月經稀少等而發生的陰道乾燥症患者。特別適應中老年婦女出現陰道乾燥症的人。
2、蓮白燉烏雞
主材:烏骨雞1只,白果25克,淨蓮25克,糯米30克。
輔助材料:鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片各適量。
做法:宰殺烏骨雞,去除毛、內臟、爪尖,洗淨,放入沸水鍋煮,取出洗淨。白果去殼、皮、胚心洗淨。蓮子、糯米分別去雜洗。然後,將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚中,放入砂鍋中,加入適量的水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片,用大火煮沸,用小火燉雞,從鍋裏出來。
用法:每週一次,作爲菜吃。
適用:陰道乾燥症。
效果:本方具有補脾澀帶、養心益腎的效果。
陰道乾澀是怎麼回事?如何通過飲食調理陰道乾澀
女性陰道乾澀常見哪些原因?清潔過度也會導致陰道乾澀嗎?
產後陰道乾澀怎麼回事 產後陰道乾澀多久能恢復
女性陰道乾澀的原因有哪些?哪些藥物會導致陰道乾澀?
性愛陰道乾澀可用5個方法調理 陰道乾澀應避免做陰道沖洗
更年期女性陰道幹怎麼辦
如何預防陰道乾澀 盤點陰道保溼方法有哪些
產後性生活陰道乾澀 女人陰道幹怎麼辦
女性陰道乾燥的危害很多
陰道乾澀是什麼原因
性愛時如何避免女性陰道乾澀?陰道乾燥強行性交會怎樣?
女性陰道乾澀如何溼潤私處?抑鬱症也會造成陰道乾澀嗎?
產後同房陰道乾澀怎麼辦 產後同房陰道乾澀的處理方法
陰道乾澀的原因是什麼?7大原因導致陰道乾澀
6大原因造成女性陰道乾澀 女性內分泌失調會到最後陰道乾澀嗎?
陰道乾燥和男女雙方都有陰道保養方法
陰道乾澀怎麼回事
女性陰道乾燥怎麼辦 陰道乾燥的偏方有這些
陰道乾澀怎麼治療 陰道乾澀怎麼辦
女性陰道乾燥該怎麼辦?陰道乾燥的原因是什麼?
性生活陰道乾澀的原因是什麼?如何解決性陰道乾澀?
陰道乾燥是如何產生的?女性陰道保溼的方法很多
導致女性陰道乾澀的5宗罪是什麼?長時間服用避孕藥小心陰道乾澀
女性陰道乾澀是怎麼回事?這樣做讓你陰道溼起來!
女性陰道乾澀的常見原因是什麼?女性陰道乾澀掌握正確的應對措施!
面對中老年女性陰道乾澀從何下手?潤滑劑可以解決陰道乾澀嗎?
女性陰道也要注意保溼 女性陰道還要注意這些保養
究竟什麼會引起陰道乾澀?如何解決陰道乾澀?
女性陰道水少乾澀是怎麼造成的
年輕女性陰道乾澀的原因是什麼?年輕女性陰道乾澀常見4大病因