男性早泄會帶來3大危害 避免色情放縱能有效預防早泄
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早泄不僅會給男性身體帶來疼痛和傷害,還會增加患者的心理壓力和負擔。男性朋友應該如何預防早泄?預防早泄的方法可以幫助你解決這個問題。現在讓我們向小編學習如何預防早泄。
一、預防早泄的方法
1.加強夫妻思想感情交流,消除隔閡和誤解,理解丈夫早泄,積極配合治療,有助於克服不良心理。
2.在同房前做足夠的愛撫和吮吸,使女性先進入興奮期甚至平臺期,更容易滿足女性的性要求。
3.改變同房的時間。人們通常在晚上安排性生活,但如果你醒來時改變性生活,你的疲勞就會緩解,精力充沛,然後嚼一片香口膠調情,我相信同房的質量會提高。
戴雙層避孕套,可降低陰莖敏感性,延長射精時間。
5.減少陰莖抽搐的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激。同時,女性主動迎合行動,儘快達到性高潮,以滿足雙方。
6.男人分散對性交的注意力,比如離開女人,把陰莖的感覺轉移到思考其他問題上,甚至數數,都有助於延緩射精。
7.接受行爲治療後,採用女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張,增加對陰道刺激的適應性。
8.射精後一小時內第二次性交可以明顯延緩射精時間,但男性陰莖會有腫脹和疼痛。
9.夫妻合作,性交前情緒是否正常,對射精速度影響很大。情緒激動和緊張往往導致早泄。性交動作範圍過大,刺激強度增強,射精頻繁加快,需要雙方合作。一旦沒有射精,就不能互相指責和抱怨,但要找出原因,配合治療。
10.避免自慰,控制性交,有利於預防和控制早泄。一些人曾經主張,在性交早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制來延緩射精,治療早泄,但畢竟,它阻礙了健康,不能經常使用這種方法。進行適當的文化和體育活動,如聽音樂、鍛鍊、調節情緒、增強體質,有助於預防和控制早泄。
戒酒,避免辛辣刺激。多吃海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
12.積極治療各種可能導致早泄的疾病,可以避免早泄。
13、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖學和性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不應過度控制性生活,因爲性生活太少,不利於雄激素的釋放。
14.夫妻雙方要正確學習和掌握性知識,瞭解男女性反應的生理差異,消除誤解,適當掌握性生活中的必要技能。
15.避免色情放縱,情緒過度,克服過度自慰的壞習慣,做到性交有節,日常生活有規律。
16、情緒支持,意外早泄,女人應該安慰、理解、照顧男人,溫柔體貼地幫助男人克服恐懼、緊張、內疚,避免抱怨、責怪男人。
二、早泄的危害
1.不利於男性的發育。早泄患者的陰莖不能將精子輸送到女性的宮頸,顯然不能生下一代。對於輕度患者,常見症狀是勃起時間短。
2、導致夫妻關係破裂,早泄使無法享受正常的性生活,導致情緒破裂。據不完全統計,男性早泄引起的離婚和分手佔總數的很大一部分。
3.帶來沉重的心理負擔。早泄後,男性不可避免地會承受超負荷的心理壓力,長期籠罩在疾病的陰影下,極大地影響工作和生活。
早泄嚴重影響男性的身心和家庭,因此有效預防早泄非常重要。你可以從上述預防早泄的方法中學習,然後在日常生活中多加註意。
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