早泄會導致夫妻情感破裂 如何預防早泄的發生?
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現在很多年輕夫婦閃婚閃離,讓人措手不及。大部分原因是性格不合,但也有一小部分原因是早泄造成的。早泄的危害太大了。那麼,我們應該如何預防早泄呢?
早泄的危害:
1.失去信心,加重病情。早泄會讓男人覺得自己做不到,導致心理障礙,自信心下降,病情加重,形成惡性循環。
2.精神抑鬱,影響工作。長期伴有精神抑鬱、精神疲憊、夜眠不安、精細寒冷、心悸等,影響工作和生活。
3.影響夫妻關係。從長遠來看,如果夫妻達不到性滿足,就會泄精而萎軟,直接危及夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻關係和家庭的和諧。
4.家庭破裂的隱患。在性生活中,妻子往往感覺不到性快感,長期無法得到性滿足,會對性生活失去興趣,最終導致對性生活的冷漠。從長遠來看,這將成爲家庭破裂的隱患。
預防早泄的方法:
1、避免自慰,控制性交,有利於預防和控制早泄。有些人曾經主張,在性交早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制來延緩射精,治療早泄,但畢竟,它阻礙了健康,不能經常使用這種方法。進行適當的文化和體育活動,如聽音樂、鍛鍊、調節情緒、增強體質,有助於預防和控制早泄。
2.加強夫妻思想感情交流,消除隔閡和誤解,理解丈夫早泄,積極配合治療,有助於克服不良心理。
3.在同一個房間前做足夠的愛撫和吮吸,使女性先進入興奮期甚至平臺期,更容易滿足女性的性要求。
4、情緒支持,意外早泄,女性應安慰、理解、照顧男性,溫柔體貼地幫助男性克服恐懼、緊張、內疚,避免抱怨、責怪男性。
5.減少陰莖抽搐的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激。同時,女性主動迎合行動,儘快達到性高潮,以滿足雙方。
6、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖學和性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不應過度控制性生活,因爲性生活太少,不利於雄激素的釋放。
7.夫妻雙方應正確學習和掌握性知識,瞭解男女性反應的生理差異,消除誤解,適當掌握性生活中的必要技能。
8.男人分散對性交的注意力,比如離開女人,把陰莖的感覺轉移到思考其他問題上,甚至數數,都有助於延緩射精。
9.接受行爲治療後,採用女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張,增加對陰道刺激的適應性。
10.夫妻合作,性交前的情緒是否正常,對射精的速度影響很大。情緒激動和緊張往往導致早泄。性交動作範圍過大,刺激強度增強,射精往往加速,需要雙方合作。一旦沒有射精,就不能互相指責和抱怨,但要找出原因,配合治療。
11.改變同一個房間的時間。人們通常在晚上安排性生活,但如果你醒來時改變性生活,你的身體疲勞已經緩解,你的精力充沛,然後嚼一片香口膠調情。我相信同一個房間的質量會提高。
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