牀上功夫都是怎麼提升的?教你幾招提升性生活質量的絕招
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提高牀上功夫的技能是什麼?在這個時代,牀上功夫是衡量男性能力的標準項目,所以每個男人都想變得更強壯、更持久,那麼提高牀上功夫的技能是什麼呢?小邊告訴你。
提高牀上功夫有哪些技巧?
1.設定時間表
爲性生活設定一個時間表聽起來很奇怪,但很多人真的這樣做了。有了時間表,夫妻會對性充滿期待,併爲此做好準備。在性生活的那一天,他們會提前安排工作和生活,調整狀態,精心安排前戲,創造浪漫,避免讓性生活變得枯燥乏味。調查顯示,時間安排的夫婦性生活質量更高,性經歷更愉快、更美好。
鎖上臥室門
把空間留給自己是保持性質量的祕訣。這對有孩子或和父母住在一起的夫婦來說非常重要。鎖上門會讓夫妻感到安全和開放,從而致力於他們的世界。
3、珍惜機會
忙碌的生活和工作會擠壓人們的性時間,讓性生活變得匆忙。此時,我們必須珍惜每一個性機會,深情的親吻,狂熱的擁抱。.....不要簡化步驟,要做得更完美,注意靈肉的融合。
4.嘗試新方法
不斷嘗試新的方法。性就像音樂一樣,應該有起起落落,不變的性方式會讓人感到無聊。但性方式的創新應該基於兩個人都能接受的程度。兩個人一起嘗試一個新的姿勢,改變性地點,會讓你感到無窮無盡的樂趣。
5、延長射精
在性交過程中,如果你在即將射精的時候有意識地深呼吸,把氣沉到丹田丹,閉上牙關,射精很快就會被抑制。這種控制早泄的方法適用於整個早泄患者。或者採用女性性交,女性在上面做劇烈的生殖器官摩擦,男性處於被動位置,肌肉鬆弛,性刺激低,可以控制早泄延長射精時間。
6.降低敏感度
性交前使用避孕套,或在性交前使用陰莖頭部藥物,按照醫生的建議,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲疾病的發生。你也可以在晚上睡覺前用冷水浴15分鐘,然後用溫水浴15分鐘,每天一次,可以提高尿道控制射精的能力。
7.戒菸戒酒
在酒精中毒者中,男性有50人%男性功能障礙是因爲酒精降低了睾酮的產生速度。此外,慢性酒精中毒者還可能缺乏營養,導致生殖腺激素紊亂,臨牀表現爲男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎縮、乳房女性化、性慾下降、陽痿和不孕。
8.運動顯本色
根據研究,長期習慣坐着工作的男性,如果能堅持一段時間的體育鍛煉,夫妻的生活次數就會增加,生活質量也會大大提高。運動可以增強人體的性反應,增加陰部肌肉的協調。另一方面,運動可以加速身體的血液循環,有利於改善陰莖局部微循環,有利於維特的勃起能力。
堅持適度的體育鍛煉,增強體質,可以延緩男性性功能的下降,有利於減少男性功能的下降。事實上,運動中的男人也很性感,讓他們的身材更好,更有吸引力,更強大,更持久不是更好嗎?
結論:提高牀上功夫的技能是什麼?我相信你在閱讀了上面列出的8點後就已經知道了。所以男人不妨試試,提高牀上功夫,突出男人的本質。最後,小祝男人身體健康,性生活快樂,謝謝。
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