吃薑能補腎嗎?姜這樣吃強腎有奇效
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生薑含有揮發性生薑油酮和生薑油酚,具有活血、除寒、除溼、出汗等功能,還具有健胃止嘔、驅腥、消水腫的效果。但應當注意的是,腐爛的生薑中含有毒物質黃樟素,對肝臟有損害,所以一旦發現生薑腐爛就千萬不能食用。
生薑:增強食慾延緩衰老
中老年男性胃寒、食慾不振身體虛弱,經常含生薑片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯溫開水,然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。
乾薑:治療腎虛
雄鯉魚1尾(約500克),乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚子裏的魚(雄魚肚子裏的白色果凍樣品雄魚精囊腺),和乾薑、枸杞子一起煎,煮,適量調味酒、鹽、味精。空腹時吃,每隔一天吃一次,連續五天吃。
乾薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋養肝腎,益精明目,該藥膳可治療腎陽虛衰弱引起的陽痿、怕寒肢寒、腰痛、腰膝痠軟、疲勞等。
溫馨提醒:姜性辛溫,只能在受寒情況下應用,且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉幹、大便乾燥等陰虛火旺症狀,就不適宜用姜了。
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